kørt bulk i 6 mrd. hvad nu?

om 4 uger er jeg færdig med min cyklus (bawsic træning for mass) og så har jeg kørt bulk i 7 mrd.

Jeg har taget 11 kg ( er på 78 kg nu) på (ny begynder gain) men jeg kan også se at maven er ved at blive lidt stor.

Hvad gør I andre, kører i bare bulk eller cutter i lidt engang i mellem? Eller cutter i lidt af fedtet væk og jeg ville jo gerne være lidt mere makeret til sommer, men er det det spild af dyrtkøbt hårdt arbejde at smide noget nu, når jeg ikke lige frem er et stort brød?

Hvis din mave begynder at bule, så bulk lidt mindre. Det er jo ikke meningen du skal æde dig fed under bulk. Bare skru lidt ned for vægtøgningen

Der er jo heller ingen grund til at cutte hvis man ikke har noget at cutte ned til IMO (nu ved jeg jo ikke hvordan du ser ud, så det skal jeg ikke kunne sige om er tilfældet med dig)

jeg er klar over jeg ikke skal spise mig fed

Jeg har ellers skruet ned for kcla indtag, så jeg nu er på 3000 kcla

Her er lidt pic

1 billede er fra start 67 kg

resten er for nu, jeg er en klaphat til det posere, så

Der er ingen grund til at cutte endnu - bare fortsæt bulk et halvt års tid endnu :wink:

kørt bulk i 6 mrd. hvad nu?

Brugere online