Kost og træningsplaner

Hej BB.
Jeg er ny i det her fag, og jeg søger en kostplan og en træningsplan. Jeg ønsker at komme ned i vægt, og jeg har været ved at købe af Martin Nobell, som ejer Nobell Fitness, men jeg har primært kun hørt dårligt om ham.
Er det en I gerne vil foreslå, som kan hjælpe mig med at skabe resultater?
Go' dag derude!
Hilsen Nicklas :-)

Der er masser af info at hente inde på det her site.
Fatter ikke at helt nye vil bruge penge på det absolut nemmeste at få fat på.

Tryk på artikler øverst og led efter det.

Smid mig en besked på facebook, inde på min side Asger Gerrild Fitness, så kan jeg evt lave noget til dig

denne hjemmeside har en god funktion hvor du kan lave kostplan. Den viser stort set rigtigt hvor mange kalorier,kulhydrater,fedt og proteiner du indtager, ved hver måltid.. lav lidt søgninger om hvor meget du skal indtage, og gode madvare at spise.. Og du spare 500kr for en kostplan 50 andre mennesker også har haft..

Nobell er verdens største fusker..

Kost og træningsplaner

Brugere online