Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

Kost-plan.com , brug for feedback

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Håber i kan give en god respons.
Sidst rettet af zoater 26. apr 2014, 06:50, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 2. sep 2007, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg er klar hvordan får jeg programet kan bruge det med det sammen min msn er .... klausandersen@ofir.dk
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor .com, når du skriver dansk ? :?

.dk er et ledigt domæne, så vidt som jeg kan se :wink:
Med venlig bodybuilder-hilsen
p0ulsen
:joy:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 691
Tilmeldt: 21. jun 2007, 19:55
Geografisk sted: Ringe - Fitness4all
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hva skal man skrive det hele ind på netteT????
grow big, grow strong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 22. jul 2007, 18:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



klaus ma skrev:jeg er klar hvordan får jeg programet kan bruge det med det sammen min msn er .... klausandersen@ofir.dk


Det er et online værktøj, så du kan skrive det ind online.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 2. sep 2007, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



p0ulsen skrev:Hvorfor .com, når du skriver dansk ? :?

.dk er et ledigt domæne, så vidt som jeg kan se :wink:


Well, .com er internationalt, og giver derfor mulighed for udvidelse af værktøjet til andre sprog.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 2. sep 2007, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg vil da gerne teste det.. men hvad skal man vælge hvis man spiser kylling fillet???
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hos http://www.madital.dk tilbydes de samme funktioner + lidt mere. Brugerfladen er dog ikke så smart, så måske du kan tilbyde noget bedre på sigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:13
Geografisk sted: København V
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kuglen skrev:jeg vil da gerne teste det.. men hvad skal man vælge hvis man spiser kylling fillet???


Værsgo:

http://kost-plan.com/kostplan.asp?p=1&id1=1449&wg1=100&kom=Skriv!note.!max.!900!tegn&id2=&wg2=&id3=&wg3=&id4=&wg4=&id5=&wg5=&id6=&wg6=&id7=&wg7=
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 2. sep 2007, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



altid spændene med nye tiltag inden for det emne...

Hvad med at få nogle bulk kostplaner ind?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ok.. jeg prøver det lige i løbet af weekenden og ser hvordan det fungere i forhold til krop&kost. skal nok komme med en dom på mandag.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:) ingen der vil teste programmet for fejl/mangler?



/Zoater
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 2. sep 2007, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg har prøvet det.. jeg kan langt bedre lide krop&kost.
cutting.. cutting and cutting you fat bastard!
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2007
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 4894
Tilmeldt: 23. nov 2006, 14:59
Geografisk sted: aars
 
Træner her: Fitnessmaster Hadsund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes at det er fedt at der er så mange detaljer.

Forslag til forbedring: Lav mellemregninger for de enkelte måltider (som i kropogkost).

Daglig behov for protein mm. skal passe til brugeren og ikke en eller anden splejs på 70 kg :)

Ellers nydeligt arbejde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster