Kost Problemer! .

Hey drenge og piger selvfølgelig.

Jeg har et lille problem med min kost. jeg er studerende :Â´)

og skal jeg have en madpakke med i skole hver dag, men er sku løbet tør for ideer til hvad man kan tage med, det eneste vi har er et kæmpe køleskab til det hele ellers ingen former for tilberedningsmuligheder. Og så evt. nogle ideer til en hurtig morgenmad eftersom jeg er en klovn til at stå op så ofte kan jeg ikke nå morgenmad, ikke engang god gang gryn

håber i kan hjælpe bb'er

- Weils. :bodyman:

Lær at stå op og spis dine havregryn - længere er den ikke...

Madpakke:
- 2 skiver rugbrød med kødpålæg/kylling filet

Det er da forholdsvist nemt? Hvor lang tid er du væk fra køkkenmuligheder?

Pastasalat / rissalat. Variationsmulighederne er uendelige. Tun. Kylling. Tun. Kylling. Skinke. Kylling. Tun. Kalkun! Og selvf. peberfrugt og majs for at der er lidt grønt med.

Ang. morgenmad. Tag dig nu sammen og stå op i ordentlig tid, hvis du ikke spiser morgenmad kan du lige så godt droppe træningen

Lav en havregryns shake om aften, så er den klar til når du står op :wink:

Angående medpakken er det jo bare at være opfindsom. En klapsammen mad med 2 skiver hamburgeryg og ost. En 6 stykker af dem så har du da nok til en ca. 2-3 tiden

Moberg skrev:Lær at stå op og spis dine havregryn - længere er den ikke...

Madpakke:
- 2 skiver rugbrød med kødpålæg/kylling filet

Det er da forholdsvist nemt? Hvor lang tid er du væk fra køkkenmuligheder?

tror sådan set at man efter 10 år har spist rugbrød efter 11, vil det være fedt at få nogle varitioner ind.

Weils xD skrev:
Moberg skrev:Lær at stå op og spis dine havregryn - længere er den ikke...

Madpakke:
- 2 skiver rugbrød med kødpålæg/kylling filet

Det er da forholdsvist nemt? Hvor lang tid er du væk fra køkkenmuligheder?

tror sådan set at man efter 10 år har spist rugbrød efter 11, vil det være fedt at få nogle varitioner ind.

hmm køkken muligheder som jeg må bruge er vel 5-6 km . hvilket sku er for langt ](*,)

fed ide men shaken

. den skal prøves

.

Mente nu, hvor lang tid du er i skole - altså i hvilket tidsrum er du væk? Handler det om 1 måltid eller 4?

Jovist, det er da kedeligt med rugbrød evigt og altid, men hvis man ikke gider bruge tiden på at lave noget lækkert, er det jo den anden mulighed...

Thraundil skrev:Pastasalat / rissalat. Variationsmulighederne er uendelige. Tun. Kylling. Tun. Kylling. Skinke. Kylling. Tun. Kalkun! Og selvf. peberfrugt og majs for at der er lidt grønt med.

Ang. morgenmad. Tag dig nu sammen og stå op i ordentlig tid, hvis du ikke spiser morgenmad kan du lige så godt droppe træningen

Enig her.. Også en god idé som jeg selv ofte benytter mig af, er pitabrød med kyllinge/kalkunstrimler, samt grønt. Gerne groft pitabrød :dance:

Bon apetit..

du kan lave din (morgen)mad dagen før.

Evt lave en shake med havregryn også sluge den om morgenen eller på vej til gym.

Moberg skrev:Mente nu, hvor lang tid du er i skole - altså i hvilket tidsrum er du væk? Handler det om 1 måltid eller 4?

Jovist, det er da kedeligt med rugbrød evigt og altid, men hvis man ikke gider bruge tiden på at lave noget lækkert, er det jo den anden mulighed...

når sådan

.
- tager hjemmefra kl 7 og er ofte hjemme igen kl 16:30. så det drejer sig om ihvertfald 1 hoved måltid og så noget derimellem, men har somregel frugt og proteinbare med som supplerende.

Kost Problemer! .

Brugere online