Hvad synes i ?
Tak på forhånd.
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1467
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1464
Følg bodybuilding.dk på
kostplan(Cut) vurdering
Side 1 af 1
Hey er lige begyndt på mit cut, og ville derfor gerne have noget ris og ros af min kostplan. Mit Ligevægtsindtag er på 1867 kcal (7813 kJ) og har en fedtprocent på 12,6. Udover dette laver jeg kondi træning 5 gang om ugen hvor jeg forbrænder 400 kcal per gang.
Hvad synes i ?
Tak på forhånd.
Hvad synes i ?
Tak på forhånd.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 20. aug 2011, 14:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der skal mere fedt til, meget mere.
Det er meget få baby'er der er pæne. De ligner det de er, et foster der har ligget fastklemt oppe i en kvinde, og er blevet presset ud igennem et meget lille hul.
-DonKahle
-DonKahle
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 473
- Tilmeldt: 21. mar 2012, 10:49
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
