og kan godt bruge lidt hjælp til hvor jeg kan sammensætte sådan en ordentligt, med henblik på mere muskelmasse.. Træner mindst 5 gange ugentligt nu og kører Bodylab Proteinpulver og Carbs nu, men kosten skal til at være iorden nu 
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1451
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1450
Følg bodybuilding.dk på
Kostplan
Side 1 af 1
Jeg vil gerne starte op på en kostplan nu her og kan godt bruge lidt hjælp til hvor jeg kan sammensætte sådan en ordentligt, med henblik på mere muskelmasse.. Træner mindst 5 gange ugentligt nu og kører Bodylab Proteinpulver og Carbs nu, men kosten skal til at være iorden nu
og kan godt bruge lidt hjælp til hvor jeg kan sammensætte sådan en ordentligt, med henblik på mere muskelmasse.. Træner mindst 5 gange ugentligt nu og kører Bodylab Proteinpulver og Carbs nu, men kosten skal til at være iorden nu - Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 28. apr 2010, 13:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
evil twin100 skrev:Jeg vil gerne starte op på en kostplan nu her
læs artiklerne om kost
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:læs artiklerne om kost
+1
læs dem her: http://www.bodybuilding.dk/artikler/kost-kosttilskud/
- og når du har læst dem een gang, så læs dem igen...og så endnu en gang til, og så vend tilbage hvis du har yderligere spørgsmål
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
