Der er efterhånden flere af mine venner som har anbefalet mig at prøvet "Kre alkalyn" som skulle virke lige som alm. Kreatin, bare bedre.

Jeg har prøvet at finde en pålidelig dansk hjemmeside at bestille det fra, men uden held

Så ville være glad hvis der var en der kendte en god side, eller hvis du har rigtig godt styr på hvad dette tilskud gør

På forhånd tusind tak

Det er nærmest det samme som kreatin, bare på pilleform. Producenterne mener der er en bere optagelse af kreatinen og færre bivirkninger, men ved ikke om det holder. Det er ikke lovligt at sælge i dk, så derfor skal du nok have det fra en udenlandsk side hvis du mener du har brug for det.

Friche skrev:Det er nærmest det samme som kreatin, bare på pilleform. Producenterne mener der er en bere optagelse af kreatinen og færre bivirkninger, men ved ikke om det holder. Det er ikke lovligt at sælge i dk, så derfor skal du nok have det fra en udenlandsk side hvis du mener du har brug for det.

Okay, bedre optagelse lyder da meget fristende
Men gider ikke til at bestille fra udlandet hvis der er så lidt at hente

Hvilke bivirkninger er der tale om?
Troede at kreatin var et harmløst produkt?

mathias1989 skrev:

Friche skrev:Det er nærmest det samme som kreatin, bare på pilleform. Producenterne mener der er en bere optagelse af kreatinen og færre bivirkninger, men ved ikke om det holder. Det er ikke lovligt at sælge i dk, så derfor skal du nok have det fra en udenlandsk side hvis du mener du har brug for det.

Okay, bedre optagelse lyder da meget fristende
Men gider ikke til at bestille fra udlandet hvis der er så lidt at hente

Hvilke bivirkninger er der tale om?
Troede at kreatin var et harmløst produkt?

Tror mest det er bloating-effekten der skulle være minimeret i forhold til kreatin, men jeg ved ikke om det passer. Tvivler meget på det, da en af effekterne jo er at det binder vand, så jeg kan ikke gennemskue hvordan det helt virker.

Det er ikke rigtigt lykkes mig at finde nogle sider der objektivt udtaler sig om det, men det findes sikkert et sted.

Umiddelbart vil jeg ikke mene at det er pengene værd, men det er jo svært at sige.

Hvad siger dine venner siden de mener de kan anbefale det?

Se den her tråd:

viewtopic.php?t=7287

Her skriver Incognito:

Kreatin omdannes ikke til kreatinin i en hastighed så det er et reelt problem i forbindelse med supplementering i kosttilskud... Hvis du opløser det i vand og lader det stå natten over er det et problem, men hvis du blandet det før træning er det totalt ligemeget... Og hvad gør det helt ærligt om det her en basisk pH når det bliver blandet, når det alligevel skal opholde sig i pH 1-2 stykker i 30-60 minutter nede i maven? Det er totalt ligegyldigt...

Det er en and... Og endda en af de tykkere af slagsen..
All hail the power of placebo

friche, kan du forklare hvorfor Kre alkalyn er ulovligt i dk? jeg har set og købt det i diverse webshops i DK og kan ikke forstå hvad der skulle gøre kreatin på pilleform ulovligt.

Jeg aner det ikke, men læs evt her:

http://forum.(link slettet)/viewtopic.php?f=4&t=19363

Og han burde jo vide det. Det kan godt være reglerne er ændret siden.