Kreatin, hvor meget er 5 gram?

Hej alle BB mennesker

Jeg har endelig fået mig taget sammen til at købe kreatin, og har fået det hjem i dag. Men nu er mit spørgsmål: Jeg har ingen vægt derhjemme der kan måle 5 gram, så hvordan ved jeg hvor meget jeg får? Er det en spiseske, eller?

Hvis du har købt fra bodylab så en den lille blå ske = 1 gram

Okay, det må jeg så ærligt tilstå desværre ikke at have gjort i denne sammenhæng :/ Glemte at bestille kreatinen da jeg bestilte trøjer for et par dage siden, og 60kr i fragt er lige lovligt meget hvis man kun skal have kreatin ;)

30 kr

De har GLS til at udbringe pakker nu

Prøv lige at rod lidt i den bøtte du har, er der ikke en lille ske i den et sted?
Står der ikke på siden af bøtten hvor meget hvad svare til?

Ellers mener jeg at en alm teske strøget eller med lillebitte top svarre til 2g

Niksen, der står ingenting overhovedet

Det her er i hvert fald sidste gang jeg bruger et andet mærke end Bodylab til noget...

Crozzo skrev:Niksen, der står ingenting overhovedet Det her er i hvert fald sidste gang jeg bruger et andet mærke end Bodylab til noget...

Som Illisher sagde, så prøv lige at grav lidt i det med en kniv eller et eller andet. Der ligger sikkert en lille doseringske dernede et eller andet sted

Hov, fandt den, på bunden af bøtten. TUSIND tak for hjælpen Illisher og Hutch

Men det ændrer ikke på at næste gang bliver det fra Bodylab

Kreatin, hvor meget er 5 gram?

Brugere online