Kreatin Hvor meget

Heey Bb'er . jeg er en knægt på 17 år som efter en lang trænings periode med gode fremskridt har jeg derfor bestemt mig at prøve at køre Kreatin. Jeg har købt http://shop.(link slettet)/index.php?main_pa ... cts_id=333 .. Og nu kommer spørsmålet. Jeg er 1.90 høj og vejer knap 80 kilo. Der står man skal tage 3 kapsler ( Piller ) . Dagligt, har hørt man skal tage 2 gram og dagen så er 3 Piller om dagen ikke for meget ? overskrider det ikke de 2 gram ? . Håber på nogle nyttige svar og jeg bare skal holde mig til at tage 3 piller om dagen som der står eller måske kun tage max 2 .. Tak See ya

artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html

Kreatin Hvor meget

Brugere online