Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin under Cut

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey bb'ere
Jeg har kørt kreatin mens jeg har bulket, men er lidt i tvivl om jeg
bør køre kreatin mens jeg cutter.?
Sidst rettet af Adnano 12. jan 2012, 00:29, rettet i alt 1 gang.
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kan du sagtens
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 318
Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er der ikke nogle problemer i. Det er en fin måde at bevare sin styrke på under cut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Adnano skrev:Hey bb'ere
Jeg har kørt kreativ mens jeg har bulket, men er lidt i tvivl om jeg
bør køre kreatin mens jeg cutter.?


Det er altid godt at være kreativ :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 9. jan 2010, 17:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for hjælpen..:)

Haha ups, autocorrect på iphonen der drillede tidligere :D
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja altså du kan godt, men du skal virkelig tænkte på dit helbred
http://www.bodybuilding.dk/post1253329.html#p1253329
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Adnano skrev:Tak for hjælpen..:)

Haha ups, autocorrect på iphonen der drillede tidligere :D


Så håber jeg også at den autocorrecter kreativ til kreatin :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:Ja altså du kan godt, men du skal virkelig tænkte på dit helbred
http://www.bodybuilding.dk/post1253329.html#p1253329


Haha fis af, jeg kører ikke broscience herovre..når jeg tænker kreatin så tænker jeg muskelopbyggende og at man tager på. Så derfor jeg var i tvivl om jeg burde køre det under cut :D

- Håber jeg også Anker..damn autocorrect.!
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I princippet vil du også tage på af kreatin da det binder meget vand. Men så snart du ikke er på det mere vil vandet dertil også forsvinde.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:I princippet vil du også tage på af kreatin da det binder meget vand. Men så snart du ikke er på det mere vil vandet dertil også forsvinde.


Ja også det jeg tænkte, men vil det så ikke gå lidt ud over mit cut.?
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Adnano skrev:
Ja også det jeg tænkte, men vil det så ikke gå lidt ud over mit cut.?


Nej det er jo bare vand? Under de rette forudsætninger vil du stadig smide fedt og beholde muskelmasse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:
Adnano skrev:
Ja også det jeg tænkte, men vil det så ikke gå lidt ud over mit cut.?


Nej det er jo bare vand? Under de rette forudsætninger vil du stadig smide fedt og beholde muskelmasse.


True true..men det lagrer jo vand, så vil man da se mindre ripped ud når det er tiden til det.?
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Adnano skrev:True true..men det lagrer jo vand, så vil man da se mindre ripped ud når det er tiden til det.?


Ja du vil i princippet være mere bloatet end normal. Men det er forskelligt fra person til person. Ellers kan man time det så man slutter sin kreatincyklus omkring den dato man har tænkt sig at være strandklar.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anker skrev:
Adnano skrev:True true..men det lagrer jo vand, så vil man da se mindre ripped ud når det er tiden til det.?


Ja du vil i princippet være mere bloatet end normal. Men det er forskelligt fra person til person. Ellers kan man time det så man slutter sin kreatincyklus omkring den dato man har tænkt sig at være strandklar.


Må bare time det så :)
veni, vidi, vici.!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 322
Tilmeldt: 15. okt 2010, 22:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster