Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1168
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1166
og så til mit spørgersmål
Tjek evt. min log for inspiration, men husk at træne ben også... Det gør jeg ikke så meget i 
8800 skrev:Som altid vil jeg nok foreslå dig et godt gammeldags 2-split!
shorty-bobbo skrev:8800 skrev:Som altid vil jeg nok foreslå dig et godt gammeldags 2-split! :) Tjek evt. min log for inspiration, men husk at træne ben også... Det gør jeg ikke så meget i :mrgreen:
siger tak for rådet og jeg har sat mig ned og studeret din log lidt.. tænkte på ville det være en hel dum idé og lave en log herinde? :P
mvp88 skrev:vil også anbefale 2 split eller fullbody..
en del brystøvelser træner også skulderen.. derfor er det smart at tage skulder samme dag som bryst..
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte.
Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer.
Støt dem der støtter os!
