Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1423
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1420

Følg bodybuilding.dk på

let øvede, søger træningspartner

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej jeg er en ung fyr på 20 år. Det snart har trænet i 1½ år. Jeg har fået gjort en del ved min muskel størrelse og de resultater jer jeg da også rigtig glad for. Selv om jeg bruger meget tid på at tale med trænerne og mange af de andre garvede folk der pumper jern i Fitness World i vejle, så føler jeg stadig at jeg laver for meget af det samme.. og derfor er jeg komme til den konklusion at jeg vil høre om der er en mere garvet person her inde der gider bruge nogle timer om ugen til at træne med mig. Jeg vil virkelig sætte pris på nye inputs omkring: vægt tab/lavere fedt %, mere muskelmasse, bedre kostplaner og hele den mentale del så man kan presse sig selv 130% i stedet for kun 120% ;)

Da der også er redskaber til dvs. boksetræning der så kunne det også være super fedt hvis personen evt. er interesseret i den form for træning.

Hvis der er nogen der er interesseret så vil jeg super gerne høre fra jer :D


p.s. Jeg træner normalt fra. 17-(20-21) stykker.
:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 11. jul 2008, 16:57
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tag et kig i centerguiden. Der er mulig du kan finde en fra samme center :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Tag et kig i centerguiden. Der er mulig du kan finde en fra samme center :)


Hvis en admin så lige ville være så sød godkende nogle af de centre der ligger til godkendelse.. :) så kunne jeg bl.a. markere mig i mit center :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
Bay skrev:Tag et kig i centerguiden. Der er mulig du kan finde en fra samme center :)


Hvis en admin så lige ville være så sød godkende nogle af de centre der ligger til godkendelse.. :) så kunne jeg bl.a. markere mig i mit center :wink:


Jeg sender det lige videre til den, som har ansvaret for den funktion. Beklager, hvis du har ventet længe.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Gaxe skrev:
Bay skrev:Tag et kig i centerguiden. Der er mulig du kan finde en fra samme center :)


Hvis en admin så lige ville være så sød godkende nogle af de centre der ligger til godkendelse.. :) så kunne jeg bl.a. markere mig i mit center :wink:


Jeg sender det lige videre til den, som har ansvaret for den funktion. Beklager, hvis du har ventet længe.


Kan sku ikke huske hvor længe det er.. men det du skal ikke beklage.. kom bare lige på det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Jeg sender det lige videre til den, som har ansvaret for den funktion. Beklager, hvis du har ventet længe.


Hvem har i det hele taget det ansvar? MC?
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Bay skrev:Jeg sender det lige videre til den, som har ansvaret for den funktion. Beklager, hvis du har ventet længe.


Hvem har i det hele taget det ansvar? MC?


Jeps, MC styrer centerguiden
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster