Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Lidt ang. Kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej bb.dk,

Har læst lidt op på kreatin, men kan ikke lige helt finde svaret. Vil det give noget at tage det alle hverdage? Sådan jeg springer over lørdag og søndag ? Eller er det meget vigtigt at tage alle dage.
"Success rests not only on ability, but upon commitment, loyalty, and pride"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 256
Tilmeldt: 15. apr 2008, 13:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor vil du ikke tage det lørdag og søndag? :o
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det fungerer bedst hvis du ikke tager de på dage der har et "ø" i navnet.

Ydermere er der muligvis risiko for hårtab forbundet med brug.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha gode comments :).. Den simple grund er at jeg de andre gange jeg har prøvet at starte på en omgang kreatin, så har jeg glemt det en af dagene i weekenden og bare stoppet igen. Så det er ikke fordi jeg ikke vil :)
"Success rests not only on ability, but upon commitment, loyalty, and pride"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 256
Tilmeldt: 15. apr 2008, 13:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster