Light- sodavand gør dig tykkere end almindelig sodavand

http://www.bt.dk/danmark/light-sodavand ... -sodavand#

Magen til åndssvag bt artikel skal man lede langt efter.

Hvad er du harm over?

Det som forskerne konkluderer er helt hen i vejret. Arne Astrup har kommenteret undersøgelsen på hans facebook:
http://www.facebook.com/#!/notes/arne-astrup/light-sodavand-feder-fortsat-ikke/10150259944444841

For nylig kunne vi på ny i medierne se overskriften at light-sodavand gør dig fed. Denne gang er det forskere fra University of Texas, San Antonio, som fulgte 474 voksne mennesker, som deltog i et forskningsprojekt. Ved starten af forsøget, og tre gange undervejs, rapporterede deltagerne deres indtag af light-sodavand, og blev målt og vejet. Forskerne fandt så en sammenhæng mellem forbruget af light-sodavand og vægtøgning over tid. Det viste sig, at efter ti år, havde de, der drak mest light-sodavand, 70 procent større øgning af taljeomkredsen end dem, der ikke drak light-sodavand. Og så konkluderer forskerne (og medierne), at det er light-sodavand, som er årsag til at de bliver tykkere om livet, men det kan man ikke. Det er velkendt, at personer som enten er overvægtige eller har tendens til at tage på faktisk vælger light-sodavand for at prøve at holde vægten nede eller at tabe sig. Men ligh-sodavandene er ikke nok til at forhindre dem i at tage på. Derfor er det ikke mærkeligt, at de der drikker mest light-sodavand er dem er tager mest på. Men de tager ikke mest på pga af light-produkterne. Havde de ikke drukket light-produkterne, så havde de formentlig taget endnu mere på. Skal man finde ud af om light-sodavand giver vægtøgning, så skal man lave et lodtrækningsstudie – og sådanne studier viser det modsatte: Nemlig at light-sodavand hjælper til at holde vægten nede i forhold til sukkersødede sodavand.

Det er jo ligesom at sige, at knækbrød uden smør feder, fordi fedeberg ikke herved for dækket sit behov for smør, og derfor overkompenserer i de sene nattetimer. Det er tåbeligt, så læs dog etikettens kalorieindhold = 0.

Hmmm, blot lige et hurtigt indskud.

Mon ikke der er snak om at den individuelles mave kan føles/blive oppustet og ikke at man rent faktisk bliver tykkere.

Lille sidespring

Havde en diskussion med en af mine kammeraters far igår.Han påstod, at når man indtager lightprodukter, så reagerer kroppen på sødemidlerne. Aspartam (E950) skulle, iflg. ham, udløse en masse insulin, da kroppen tror, at det er sukker, som kommer indenbors. Men da det ikke er sukker, så bliver insulinen lagret i cellerne og omdannet til fedt.
- Jeg mener, at jeg har lært noget andet i biologi, men det har også kun været på folkeskole niveau. Og vores biologilærer blev fyret, fordi en af hendes andre klasser havde det ringeste gennemsnit på landsplan.

Kan nogen af- eller bekræfte hans hypotese?

LasJ skrev:Lille sidespring
Havde en diskussion med en af mine kammeraters far igår.Han påstod, at når man indtager lightprodukter, så reagerer kroppen på sødemidlerne. Aspartam (E950) skulle, iflg. ham, udløse en masse insulin, da kroppen tror, at det er sukker, som kommer indenbors. Men da det ikke er sukker, så bliver insulinen lagret i cellerne og omdannet til fedt.
- Jeg mener, at jeg har lært noget andet i biologi, men det har også kun været på folkeskole niveau. Og vores biologilærer blev fyret, fordi en af hendes andre klasser havde det ringeste gennemsnit på landsplan.

Kan nogen af- eller bekræfte hans hypotese?

Dingo har styr på det shiit.

Men såvidt jeg husker er Aspartam opbygget af Phenylalanine og L-aspartinsyre. Det er begge aminosyrer, og vil derfor ikke give et insulinrespons når de nedbrydes.

SienZ skrev:
LasJ skrev:Lille sidespring
Havde en diskussion med en af mine kammeraters far igår.Han påstod, at når man indtager lightprodukter, så reagerer kroppen på sødemidlerne. Aspartam (E950) skulle, iflg. ham, udløse en masse insulin, da kroppen tror, at det er sukker, som kommer indenbors. Men da det ikke er sukker, så bliver insulinen lagret i cellerne og omdannet til fedt.
- Jeg mener, at jeg har lært noget andet i biologi, men det har også kun været på folkeskole niveau. Og vores biologilærer blev fyret, fordi en af hendes andre klasser havde det ringeste gennemsnit på landsplan.

Kan nogen af- eller bekræfte hans hypotese?

Dingo har styr på det shiit.

Men såvidt jeg husker er Aspartam opbygget af Phenylalanine og L-aspartinsyre. Det er begge aminosyrer, og vil derfor ikke give et insulinrespons når de nedbrydes.

Kunstige sødemidler (herunder aspartam) påvirker ikke blodsukkeret.

For at bevæge mig ud på et sidespor - og i håb om en erfaren person ville kunne kommentere mit indlæg - så vil sekretionen af insulin ske ved at B-cellerne i pancreas optager glukose gennem ikke-insulinafhængige GLUT-2, som herefter fosforyleres til glukose-6-fosfat af glukokinase. Den dannede glukose-6-fosfat vil omsættes i glykolysen, citronsyrecyklus og elektrontransport-kæden, hvilket medfører, at den dannede ATP bindes til en K+-kanal, hvilket medfører at denne lukkes. Dette forårsager en depolarisering af cellen, som medfører en indstrømning af Ca2+ gennem spændingsstyrede kanaler. Den øgede koncentration af Ca2+ vil få sektretvesiklerne til at fusionere med plasmalemma og exocyteres, foruden at påbegynde en nysyntese af insulin. Det jeg egentlig er i tvivl om, er hvorvidt der er andre mekanismer der kan forårsage en udskillelse af insulin. Da kunstige sødemidler ikke indeholder energi, så vil det jo betyde at der ikke dannes ATP, hvorfor insulinfrigørelse og -syntese ikke påbegyndes, vil jeg mene.

Der er to slags sødemidler. Dem der påvirker blodsukkeret og dem der ikke gør.

Aspartam, acesulfam-K, sucralose, sakkarin, cyklamat osv gør ikke.

Maltitol, xylitol, fructose, Isomalt, sorbitol osv gør. Sorbitol var jo engang udskældt ved at tyggegummi øgede din vægt :lol:

Dingo skrev:Der er to slags sødemidler. Dem der påvirker blodsukkeret og dem der ikke gør.

Aspartam, acesulfam-K, sucralose, sakkarin, cyklamat osv gør ikke.

Maltitol, xylitol, fructose, Isomalt, sorbitol osv gør. Sorbitol var jo engang udskældt ved at tyggegummi øgede din vægt

Det er selvfølgelig rigtigt. Men når jeg snakker kunstige sødemidler, så tænker jeg på ikke-energigivende sødemidler - dem som ikke påvirker blodsukkeret. Det er naturligt, at de energigivende sødemidler påvirker blodsukkeret.

Jamen, hvis man spiser nok sorbitol, så bliver man da også fed? Ej, så skal man i hvert fald være utrolig glad for sorbitol tyggegummi, da det indeholder 2,6 kcal per gram, hvis jeg husker rigtigt. Men så havde de tykke mennesker nogen at give skylden ;)

Men så havde de tykke mennesker nogen at give skylden ;)

Syntes nu ellers mange tykke mennesker ikke har nogen problemer med at finde nogen / noget at give skylden for deres vægt

Light- sodavand gør dig tykkere end almindelig sodavand

Brugere online