Hvor er det skægt at du duftede til chokoladen!

Det lyder jo som noget jeg kunne finde på at gøre...

Linealba skrev:Hvor er det skægt at du duftede til chokoladen!

Det lyder jo som noget jeg kunne finde på at gøre...

Det er en mærkelig vane MIne kolleger har efterhånden vænnet sig til at jeg gerne vil snuse til deres morgenmad, der som regel består af basser og lækkert brød...

Igår fik jeg også lavet en masse mavehalløj og udstrækning inden steptimen.

Træning 17/7-09

10 min opvarmning på stepperen

Assisted chins:
1x10 -30 kg
2x8 -30 kg

Chestsup. rows:
2x12 45 kg
2x12 50 kg

Pulldown:
1x15 35 kg
2x10 35 kg
1x6 40 kg

Yates rows:
4x10 40 kg

T-bar rows:
4x12 40 kg

Misslaw skrev:
Assisted chins:
1x10 -30 kg
2x8 -30 kg

Det er jo et nyt max, super godt.. så hedder den 3*10 næste fredag

Equus skrev:

Misslaw skrev:
Assisted chins:
1x10 -30 kg
2x8 -30 kg

Det er jo et nyt max, super godt.. så hedder den 3*10 næste fredag

Ja det er det, men rep PR's tæller ikke rigtig i min bog
Tror jeg nøjes med at sætte 25 kg på næste gang, så må vi se hvor mange det så bliver til

Træning 18/7-09

10 min på stepperen

Benpres:
4x12 80 kg

Et bens benpres:
4x12 40 kg

Et bens benpres:
4x12 40 kg
vinklet og jeg pressede igennem fodballen så den gik i yderside lår

Leg curl:
4x12 35 kg

Leg ext:
4x12 35 kg

træningen idag var en kamp for ikke at brække mig efter hvert sæt, hvorfor jeg ikke kørte squats og DL...benene synes dog helt smadrede nu alligevel! Efter morgenmaden gik min mave lidt amok....tror det skyldes at jeg har drukket juice, det er den ikke så godt til at håndtere! Men jeg kom igennem træningen uden "uheld".
Senere idag skal der hygges med to gamle venner med en masse mad (hvis min mave arter sig!!!) og "de unge mødre" dvd.

Misslaw skrev:Senere idag skal der hygges med to gamle venner med en masse mad (hvis min mave arter sig!!!) og "de unge mødre" dvd.

Nej, nej, nej!!! jeg syntes liiiige du skal kommer her til Næstved og få en personlig snak med mig...
Det altaå ikk godt det der...

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:Senere idag skal der hygges med to gamle venner med en masse mad (hvis min mave arter sig!!!) og "de unge mødre" dvd.

Nej, nej, nej!!! jeg syntes liiiige du skal kommer her til Næstved og få en personlig snak med mig...
Det altaå ikk godt det der...

Jeg ved det... Der er bare så mange guldkorn, og de er så dumme at de re underholdende, glæder mig især til et gensyn med June fra Aså, før hun fyrede Hans-Kristian!!!

Misslaw skrev:

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:Senere idag skal der hygges med to gamle venner med en masse mad (hvis min mave arter sig!!!) og "de unge mødre" dvd.

Nej, nej, nej!!! jeg syntes liiiige du skal kommer her til Næstved og få en personlig snak med mig...
Det altaå ikk godt det der...

Jeg ved det... Der er bare så mange guldkorn, og de er så dumme at de re underholdende, glæder mig især til et gensyn med June fra Aså, før hun fyrede Hans-Kristian!!!

jeg er ikk så meget inde i hvem der er med, det eneste jeg har set er hvor en mor (nu mormor) står og prøver at få hendes unge datter til at tage sin p-pille før datteren (som nu er mor) skal til noget halbal af en slags....

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:Senere idag skal der hygges med to gamle venner med en masse mad (hvis min mave arter sig!!!) og "de unge mødre" dvd.

Nej, nej, nej!!! jeg syntes liiiige du skal kommer her til Næstved og få en personlig snak med mig...
Det altaå ikk godt det der...

Jeg ved det... Der er bare så mange guldkorn, og de er så dumme at de re underholdende, glæder mig især til et gensyn med June fra Aså, før hun fyrede Hans-Kristian!!!

jeg er ikk så meget inde i hvem der er med, det eneste jeg har set er hvor en mor (nu mormor) står og prøver at få hendes unge datter til at tage sin p-pille før datteren (som nu er mor) skal til noget halbal af en slags....

Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Er der seriøst en pige som hedder Malou-Stella? Altså, som dobbelt navn? Det er jo for sindssygt!

Fik i øvrigt lift hjem i går af en kollega og så kom vi til at snakke om prol navne, hvor han fortalt at han har en bekendt fra de skumle områder i storkøbenhavn hvor han er vokset op, som heder Christophpher, fordi hans farfar ville at han skulle hede noget specielt... Hvad med at give knægten et specielt navn, så, i stedet for en hjernedød måde at stave et almindeligt navn på?

Har som sagt selv set kun ét afsnit af showet, men allerede der stødte man på gode citater. F eks eks kæresten til en eller anden pige, hvor de stadig væk boede sammen på en gård med heste fordi han ikke fundet anden bolig endnu. Han er vist blevet sparket ud fordi han været pigen utro med hendes veninde og det var heller ikke første gang. Når han så bliver interviewet siger han at "Ja, Marias (ved ikke om det var navnet, fandt på det lige nu) tiltro til mig er jo blevet mindre og mindre for hver gang jeg haft sex med en af hendes veninder, og nu synes hun måske at grænsen er nået"

Misslaw skrev:
Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Nå for pokker! hvordan kan jeg dog glemme det .... Ja de har nogen... ja... besynderlige navne...
Hvis jeg sku gide se det, var det kun hvis jeg fik lov at flyde i elevationssengen, med en Ben & Jerry is på mavsen..

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:
Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Nå for pokker! hvordan kan jeg dog glemme det .... Ja de har nogen... ja... besynderlige navne...
Hvis jeg sku gide se det, var det kun hvis jeg fik lov at flyde i elevationssengen, med en Ben & Jerry is på mavsen..

ben.jpg

Præcis derfor er dagen planlagt på min spisedag

Linealba skrev:Er der seriøst en pige som hedder Malou-Stella? Altså, som dobbelt navn? Det er jo for sindssygt!

Fik i øvrigt lift hjem i går af en kollega og så kom vi til at snakke om prol navne, hvor han fortalt at han har en bekendt fra de skumle områder i storkøbenhavn hvor han er vokset op, som heder Christophpher, fordi hans farfar ville at han skulle hede noget specielt... Hvad med at give knægten et specielt navn, så, i stedet for en hjernedød måde at stave et almindeligt navn på?

Har som sagt selv set kun ét afsnit af showet, men allerede der stødte man på gode citater. F eks eks kæresten til en eller anden pige, hvor de stadig væk boede sammen på en gård med heste fordi han ikke fundet anden bolig endnu. Han er vist blevet sparket ud fordi han været pigen utro med hendes veninde og det var heller ikke første gang. Når han så bliver interviewet siger han at "Ja, Marias (ved ikke om det var navnet, fandt på det lige nu) tiltro til mig er jo blevet mindre og mindre for hver gang jeg haft sex med en af hendes veninder, og nu synes hun måske at grænsen er nået"

Synd man ikke som forældre tænker på at barnet skal leve ned det navn resten af livet... Ved ikke hvad det er med disse sociale "tilfælde" der absolut skal navngive deres børn åh så specielt!

Guldkorn! Et andet fantastisk par er Glennie og hendes kæreste Daniel. Glennie har en masse forskellige neuroser der får frit spil under hendes graviditet, fordi hun ikke kan tage sin medicin. Daniel er en lille forsagt, nervøs fyr der bare adlyder Glennie's mindste vink og frier til hende på Jensens Bøfhus!!! Et af mine yndlings øjeblikke!!!

Misslaw skrev:

Linealba skrev:Er der seriøst en pige som hedder Malou-Stella? Altså, som dobbelt navn? Det er jo for sindssygt!

Fik i øvrigt lift hjem i går af en kollega og så kom vi til at snakke om prol navne, hvor han fortalt at han har en bekendt fra de skumle områder i storkøbenhavn hvor han er vokset op, som heder Christophpher, fordi hans farfar ville at han skulle hede noget specielt... Hvad med at give knægten et specielt navn, så, i stedet for en hjernedød måde at stave et almindeligt navn på?

Har som sagt selv set kun ét afsnit af showet, men allerede der stødte man på gode citater. F eks eks kæresten til en eller anden pige, hvor de stadig væk boede sammen på en gård med heste fordi han ikke fundet anden bolig endnu. Han er vist blevet sparket ud fordi han været pigen utro med hendes veninde og det var heller ikke første gang. Når han så bliver interviewet siger han at "Ja, Marias (ved ikke om det var navnet, fandt på det lige nu) tiltro til mig er jo blevet mindre og mindre for hver gang jeg haft sex med en af hendes veninder, og nu synes hun måske at grænsen er nået"

Synd man ikke som forældre tænker på at barnet skal leve ned det navn resten af livet... Ved ikke hvad det er med disse sociale "tilfælde" der absolut skal navngive deres børn åh så specielt!

Guldkorn! Et andet fantastisk par er Glennie og hendes kæreste Daniel. Glennie har en masse forskellige neuroser der får frit spil under hendes graviditet, fordi hun ikke kan tage sin medicin. Daniel er en lille forsagt, nervøs fyr der bare adlyder Glennie's mindste vink og frier til hende på Jensens Bøfhus!!! Et af mine yndlings øjeblikke!!!

Haha, fedt!
Nå, men Poul friede til mig på Riesen på Vesterbro, i et Absinth-rus... Jeg tænkte også at jeg hellere måtte lade være med at minde ham om det den næste dag, hvis nu det var noget han kun sagde når han var påvirket af tujon - det var det nu heldigvis ikke

Linealba skrev:

Misslaw skrev:

Linealba skrev:Er der seriøst en pige som hedder Malou-Stella? Altså, som dobbelt navn? Det er jo for sindssygt!

Fik i øvrigt lift hjem i går af en kollega og så kom vi til at snakke om prol navne, hvor han fortalt at han har en bekendt fra de skumle områder i storkøbenhavn hvor han er vokset op, som heder Christophpher, fordi hans farfar ville at han skulle hede noget specielt... Hvad med at give knægten et specielt navn, så, i stedet for en hjernedød måde at stave et almindeligt navn på?

Har som sagt selv set kun ét afsnit af showet, men allerede der stødte man på gode citater. F eks eks kæresten til en eller anden pige, hvor de stadig væk boede sammen på en gård med heste fordi han ikke fundet anden bolig endnu. Han er vist blevet sparket ud fordi han været pigen utro med hendes veninde og det var heller ikke første gang. Når han så bliver interviewet siger han at "Ja, Marias (ved ikke om det var navnet, fandt på det lige nu) tiltro til mig er jo blevet mindre og mindre for hver gang jeg haft sex med en af hendes veninder, og nu synes hun måske at grænsen er nået"

Synd man ikke som forældre tænker på at barnet skal leve ned det navn resten af livet... Ved ikke hvad det er med disse sociale "tilfælde" der absolut skal navngive deres børn åh så specielt!

Guldkorn! Et andet fantastisk par er Glennie og hendes kæreste Daniel. Glennie har en masse forskellige neuroser der får frit spil under hendes graviditet, fordi hun ikke kan tage sin medicin. Daniel er en lille forsagt, nervøs fyr der bare adlyder Glennie's mindste vink og frier til hende på Jensens Bøfhus!!! Et af mine yndlings øjeblikke!!!

Haha, fedt!
Nå, men Poul friede til mig på Riesen på Vesterbro, i et Absinth-rus... Jeg tænkte også at jeg hellere måtte lade være med at minde ham om det den næste dag, hvis nu det var noget han kun sagde når han var påvirket af tujon - det var det nu heldigvis ikke

Ha ha, hvor er det god stil!!! Så har Poul nok ikke været halvt som nervøs som Glennie's kæreste der var ved at kaste op før han fik sagt hvad han ville sige Hvis Poul har kastet op var det nok ikke nervøsitet, men pga absinth'en

Lige et par billeder af dagsformen efter lidt carbs.
Skal øve mig i poseringen....og så selvfølgelig bare fortsætte med at smide fedt.

wheeee! du er bred, på det gode måde....

Det blir sååå godt det du roder med der!!!

[size=85]Pueh! jeg smider aldrig billeder op ad mig selv![/size]

Træbenet skrev:=D> wheeee! du er bred, på det gode måde....

Det blir sååå godt det du roder med der!!!

[size=85]Pueh! jeg smider aldrig billeder op ad mig selv![/size]

Tak Lisbeth, har været bred længe, dog mest over røven , så rart at se at der sker noget, selvom der stadig er et stykke til målet.

En hver fugl pipper jo med sit næb, så du skal da smide billeder op hvis du føler for det. Det handler jo ikke om at have den bedste form, men om hele tiden af forbedre sig

Misslaw skrev:

Træbenet skrev:=D> wheeee! du er bred, på det gode måde....

Det blir sååå godt det du roder med der!!!

[size=85]Pueh! jeg smider aldrig billeder op ad mig selv![/size]

Tak Lisbeth, har været bred længe, dog mest over røven , så rart at se at der sker noget, selvom der stadig er et stykke til målet.

En hver fugl pipper jo med sit næb, så du skal da smide billeder op hvis du føler for det. Det handler jo ikke om at have den bedste form, men om hele tiden af forbedre sig

Det er såmænd heller ikk for at jeg vil være bedst, jeg ville egentlig os vente til nogen havde set på mig med de konstruktive briller på først

hvad vil/skal du ned på i vægt?

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:

Træbenet skrev:=D> wheeee! du er bred, på det gode måde....

Det blir sååå godt det du roder med der!!!

[size=85]Pueh! jeg smider aldrig billeder op ad mig selv![/size]

Tak Lisbeth, har været bred længe, dog mest over røven , så rart at se at der sker noget, selvom der stadig er et stykke til målet.

En hver fugl pipper jo med sit næb, så du skal da smide billeder op hvis du føler for det. Det handler jo ikke om at have den bedste form, men om hele tiden af forbedre sig

Det er såmænd heller ikk for at jeg vil være bedst, jeg ville egentlig os vente til nogen havde set på mig med de konstruktive briller på først

hvad vil/skal du ned på i vægt?

Fornuftigt, altid svært at vurdere sig selv
Ved ikke hvad jeg skal ramme i vægt, det kommer helt an på hvordan det ser ud. P.t. står vægten lidt stille, min vejleder mener det skyldes at jeg bygger masse, det må jeg jo krydse fingre for

Bredt - tror du bliver en led maskine når du er cut Frk. Law.

Tjah, jeg synes nu du poserer ret godt på billederne, bedre end størstedelen af den mandlige skare herinde.

Rasmus

Super god bredde på ryggen - dog mangler der en lille smule dybde i lænden.

Men over-all, så ser det rigtig god ud

Jeg som har haft fornøjelsen af at pille ved og nive lidt i Lines krop, kan afsløre at der er meget mere dybde end hvad billederne giver indtryk af. Hendes erector er bare stadig væk pakket godt ind af det som endnu er tilbage af hendes hurtigt skrumpende dansehåndtag

@ Line
Det ser som sagt rigtigt godt ud! Er det ikke i øvrigt dejligt endelig at være bredere over skuldre end over røv? Jeg vart i hvert fald mega glad den dag min røv endelig tog op mindre plads i horistontalplan, end hvad mine skuldre gjorde

Baby Calves skrev:Bredt - tror du bliver en led maskine når du er cut Frk. Law.

Tjah, jeg synes nu du poserer ret godt på billederne, bedre end størstedelen af den mandlige skare herinde.

Rasmus

Hej Rasmus.

Mange tak, håber at blive en meeeeeaaaaannnn maschine når jeg når længere ned

Bay skrev:Super god bredde på ryggen - dog mangler der en lille smule dybde i lænden.

Men over-all, så ser det rigtig god ud

Hej Bay!

Tak, helt klart at der skal mere dybde i ryggen generelt, dog er erector, ganske som Linealba skriver, stadig ret godt pakket ind, så håber det hjælper når jeg kommer længere ned

Linealba skrev:Jeg som har haft fornøjelsen af at pille ved og nive lidt i Lines krop, kan afsløre at der er meget mere dybde end hvad billederne giver indtryk af. Hendes erector er bare stadig væk pakket godt ind af det som endnu er tilbage af hendes hurtigt skrumpende dansehåndtag

@ Line
Det ser som sagt rigtigt godt ud! Er det ikke i øvrigt dejligt endelig at være bredere over skuldre end over røv? Jeg vart i hvert fald mega glad den dag min røv endelig tog op mindre plads i horistontalplan, end hvad mine skuldre gjorde

Det er skønt, og lidt af en milepæl! Dog er de ikke meget bredere når jeg ikke spænder op, men jeg er godt på vej, så tror den skulle være der om en måneds tid

Glæder mig til at dybden træder lidt mere frem bag flæsket

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:
Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Nå for pokker! hvordan kan jeg dog glemme det .... Ja de har nogen... ja... besynderlige navne...
Hvis jeg sku gide se det, var det kun hvis jeg fik lov at flyde i elevationssengen, med en Ben & Jerry is på mavsen..

ben.jpg

I begyndelsen af serien hed hun jo kun Stella. Det var hendes eget valg at tage navneforandring til Malou Stella. Ja, jeg ser det også...

Lige præcis den is har jeg i øvrigt konsumeret en bøtte af her til aften. Mums!

Hoosier skrev:

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:
Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Nå for pokker! hvordan kan jeg dog glemme det .... Ja de har nogen... ja... besynderlige navne...
Hvis jeg sku gide se det, var det kun hvis jeg fik lov at flyde i elevationssengen, med en Ben & Jerry is på mavsen..

ben.jpg

I begyndelsen af serien hed hun jo kun Stella. Det var hendes eget valg at tage navneforandring til Malou Stella. Ja, jeg ser det også...

Lige præcis den is har jeg i øvrigt konsumeret en bøtte af her til aften. Mums!

Se netop pga af sådanne detaljer bliver jeg nødt til at se det fra starten! Havde i øvrigt glemt alt om kristne Anna der i et syn havde fået at vide at hun ville føde en dreng der hed Elias.... Eller 17-årige Hannah der er gift med 19 årige Sune der sender sms'er til hendes veninder om de vil have sex med ham...Hendes indre missionske forældre søger dog for at det unge par kommer i familierådgivning hos et andet indre missionsk par...... Uh mange gode detaljer!

Misslaw skrev:

Hoosier skrev:

Træbenet skrev:

Misslaw skrev:
Havnefest! Lisbeth! Det er Malou-Stella (gotta loooove the name) der skal til havnefest!!!
Det er top-underholdning!

Nå for pokker! hvordan kan jeg dog glemme det .... Ja de har nogen... ja... besynderlige navne...
Hvis jeg sku gide se det, var det kun hvis jeg fik lov at flyde i elevationssengen, med en Ben & Jerry is på mavsen..

ben.jpg

I begyndelsen af serien hed hun jo kun Stella. Det var hendes eget valg at tage navneforandring til Malou Stella. Ja, jeg ser det også...

Lige præcis den is har jeg i øvrigt konsumeret en bøtte af her til aften. Mums!

Se netop pga af sådanne detaljer bliver jeg nødt til at se det fra starten! Havde i øvrigt glemt alt om kristne Anna der i et syn havde fået at vide at hun ville føde en dreng der hed Elias.... Eller 17-årige Hannah der er gift med 19 årige Sune der sender sms'er til hendes veninder om de vil have sex med ham...Hendes indre missionske forældre søger dog for at det unge par kommer i familierådgivning hos et andet indre missionsk par...... Uh mange gode detaljer!

Ben & Jerry er bare det bedste is ever!!!

Jeg er chokket over at læse om deres liv, var man virkelig sådan den gang