Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Kan den prøve sige om dine gener er gode, eller? Ca. det samme som Mikkel tog :)
Spis den vægt du er.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 872
Tilmeldt: 19. jan 2008, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
TheFatboy skrev:Så kom fiskeolien dumpende ind af døren - glædelig jul til dig også :mrgreen:


Tak Fatty, håber det kan bruges, skal selv æde så mange sild hele julen at fiskeolie nok ikke er nødvendigt :mrgreen: - velbekomme :wink:

ps: lagde du mærke til den fine indpakning ?? :D


Jeg skal også æde masser af sild (spiser fisk nogenlunde hver dag, tit flere gange om dagen), men man kan ikke få nok fiskeolie :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dælme meget du har løftet på =D>

men det er ikk 3. december mere
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
træbenet skrev:dælme meget du har løftet på =D>

men det er ikk 3. december mere


Så er det rettet :)

ja det gik ganske fint i dag - havde dog vild lyst til bare at hælde kg på i dødløften, men det måtte jeg ikke sagde mine klub-kammerater OG JEG LYTTEDE :wink:



godt du lyttede..... :D ... du det bedste
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lækker dødløft serie =D>

Lyt ikke til dine buddies og din krop. Gør som træbenet og jeg - bare gi gazzzzzzzzzzzzzzzzz :mrgreen:

Er sku blevet lidt bims af din hypnose tur igår........JEG SKAL HA..JEG SKAL DA HA NOGET RITTERSPORT NUUUUUUUUUUUUUUUU
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Respekt for den omgang der buddy! =D> Nu svinger vægten lidt i de dødløfts, er det på dagsform?

EDIT: Der står +5 kg bonus #-o
Sidst rettet af KayVee 10. dec 2008, 21:17, rettet i alt 1 gang.
Spis den vægt du er.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 872
Tilmeldt: 19. jan 2008, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Lækker dødløft serie =D>

Lyt ikke til dine buddies og din krop. Gør som træbenet og jeg - bare gi gazzzzzzzzzzzzzzzzz :mrgreen:

Er sku blevet lidt bims af din hypnose tur igår........JEG SKAL HA..JEG SKAL DA HA NOGET RITTERSPORT NUUUUUUUUUUUUUUUU


"FOR HELVEDE THORKILD, JEG SKA' DA HA' NOGET TIL NÆSEN! JEG SKA' DA HA' - JEG SKA' SGU DA HA' NOGET COKE! FOR HELVEDE!!!" :lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bondi skrev:Lækker dødløft serie =D>

Lyt ikke til dine buddies og din krop. Gør som træbenet og jeg - bare gi gazzzzzzzzzzzzzzzzz :mrgreen:

Er sku blevet lidt bims af din hypnose tur igår........JEG SKAL HA..JEG SKAL DA HA NOGET RITTERSPORT NUUUUUUUUUUUUUUUU


"FOR HELVEDE THORKILD, JEG SKA' DA HA' NOGET TIL NÆSEN! JEG SKA' DA HA' - JEG SKA' SGU DA HA' NOGET COKE! FOR HELVEDE!!!" :lol: :lol: :lol:


Man skal have en eller flere mentale defekter for at deltage i denne log tilsyneladende OMG ! :laugh:


Fortæl mig ej at du ikke har set 'Blinkende Lygter' mindst 5 gange :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Bondi skrev:Lækker dødløft serie =D>

Lyt ikke til dine buddies og din krop. Gør som træbenet og jeg - bare gi gazzzzzzzzzzzzzzzzz :mrgreen:

Er sku blevet lidt bims af din hypnose tur igår........JEG SKAL HA..JEG SKAL DA HA NOGET RITTERSPORT NUUUUUUUUUUUUUUUU


"FOR HELVEDE THORKILD, JEG SKA' DA HA' NOGET TIL NÆSEN! JEG SKA' DA HA' - JEG SKA' SGU DA HA' NOGET COKE! FOR HELVEDE!!!" :lol: :lol: :lol:


Man skal have en eller flere mentale defekter for at deltage i denne log tilsyneladende OMG ! :laugh:


Fortæl mig ej at du ikke har set 'Blinkende Lygter' mindst 5 gange :mrgreen:


Jeg har set den - fedeste scene der hvor han panden hende kællingen en på lampen fordi hun driller ham med at han ikke kan puste æg ud :lol: priceless !


Ham som instruerer Blinkende Lygter, I Kina Spiser De Hunde, Gamle Mænd i Nye Biler og alle de andre er genial. Alle de replikker de fyrer af er perfekt timet og fremsagt perfekt! Lé Magnifiqúe!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
TheFatboy skrev:Ham som instruerer Blinkende Lygter, I Kina Spiser De Hunde, Gamle Mænd i Nye Biler og alle de andre er genial. Alle de replikker de fyrer af er perfekt timet og fremsagt perfekt! Fantastico!


ahhh .... der er sgu bedre film til hvad angår timing action og humor... Synes også der er mange klicheer og gentagelser i de film der - ikke særlig innovativt IMO men der er sgu nogle ret funny scener indimellem :P


Årh gå væk, det er nok nogle af de morsomste danske film som er lavet. Nævn nogle bedre :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
TheFatboy skrev:
Lithium skrev:
TheFatboy skrev:Ham som instruerer Blinkende Lygter, I Kina Spiser De Hunde, Gamle Mænd i Nye Biler og alle de andre er genial. Alle de replikker de fyrer af er perfekt timet og fremsagt perfekt! Fantastico!


ahhh .... der er sgu bedre film til hvad angår timing action og humor... Synes også der er mange klicheer og gentagelser i de film der - ikke særlig innovativt IMO men der er sgu nogle ret funny scener indimellem :P


Årh gå væk, det er nok nogle af de morsomste danske film som er lavet. Nævn nogle bedre :mrgreen:


gå ud af min log med dit film-spam :lol: lav din egen tråd fat-ass ! :evil: :lol:


Når man så endelig finder på et godt samtaleemne, ja, så er man sgu ikke længere god nok til kaffeklubben :evil:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



*ae ae* Dit bænkpres skal nok stige:strong:






P.S. Mangler medlidenhed med mit svage greb og tøsefingre
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:*ae ae* Dit bænkpres skal nok stige:strong:






P.S. Mangler medlidenhed med mit svage greb og tøsefingre


Undgå handsker & straps. Eksekver dødløft og tunge rows 3 gange om ugen så skal du se grebet flytte sig - og så magnesium :twisted:

nåja AE - AE :gay2:

Problem #1
Billede
De forbandende stænger er glatte der hvor jeg gerne vil holde.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:
Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:*ae ae* Dit bænkpres skal nok stige:strong:






P.S. Mangler medlidenhed med mit svage greb og tøsefingre


Undgå handsker & straps. Eksekver dødløft og tunge rows 3 gange om ugen så skal du se grebet flytte sig - og så magnesium :twisted:

nåja AE - AE :gay2:

Problem #1
Billede
De forbandende stænger er glatte der hvor jeg gerne vil holde.


Meld dig ind i en styrkeløfter-klub NU! eller et center der som minimum har stænger og skiver i en ordentlig kvalitet

Hvordan kan man se på en skive, om den er god kavlitet? Den har jo ikke anden funktion end at sidde på stangen og skabe belastning, så en skive der vejer 20kg er da en skive, der vejer 20kg, ligemeget hvad den hedder, eller er der gået mig noget forbi?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:
Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:*ae ae* Dit bænkpres skal nok stige:strong:






P.S. Mangler medlidenhed med mit svage greb og tøsefingre


Undgå handsker & straps. Eksekver dødløft og tunge rows 3 gange om ugen så skal du se grebet flytte sig - og så magnesium :twisted:

nåja AE - AE :gay2:

Problem #1
Billede
De forbandende stænger er glatte der hvor jeg gerne vil holde.


Meld dig ind i en styrkeløfter-klub NU! eller et center der som minimum har stænger og skiver i en ordentlig kvalitet

Hvordan kan man se på en skive, om den er god kavlitet? Den har jo ikke anden funktion end at sidde på stangen og skabe belastning, så en skive der vejer 20kg er da en skive, der vejer 20kg, ligemeget hvad den hedder, eller er der gået mig noget forbi?


lige mine ord Bnaz
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:
Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:*ae ae* Dit bænkpres skal nok stige:strong:






P.S. Mangler medlidenhed med mit svage greb og tøsefingre


Undgå handsker & straps. Eksekver dødløft og tunge rows 3 gange om ugen så skal du se grebet flytte sig - og så magnesium :twisted:

nåja AE - AE :gay2:

Problem #1
[img]img]
De forbandende stænger er glatte der hvor jeg gerne vil holde.


Meld dig ind i en styrkeløfter-klub NU! eller et center der som minimum har stænger og skiver i en ordentlig kvalitet


Tæt på Brovst? Tror desværre ikke at det er muligt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:
PeterHejleJensen skrev:Tæt på Brovst? Tror desværre ikke at det er muligt


Så byg dit eget center eller flyt- alt er bedre end technogym :wink:


:crying:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster