Lithium 2007-2011

Lithium skrev:Notes:
Det er sgu meget sjovt når man rammer en 100 % rep i træk !!!

Det er nemlig ret fedt.

Lithium skrev:
Kæmperen skrev:
Lithium skrev:Notes:
Det er sgu meget sjovt når man rammer en 100 % rep i træk !!!

Det er nemlig ret fedt.

Omvendt ikke så sjovt når man får stangen i hovedet eller ned på ryggen

hvilket også skete i dag

Been there, done that :mrgreen:

Jeg forstår simpelthen ikke hvorfor du vil have albuerne så langt frem?

Hippo skrev:Jeg forstår simpelthen ikke hvorfor du vil have albuerne så langt frem?

Heller ikk mig... Det ser så anspændt ud...

Lithium skrev:
Herefter Klubstævne med gæster fra Slagelse hvor jeg var spotter dommer og vægtpåsætter.

Og en god en af slagsen. =D>

Tak for i dag

Lithium skrev:Det er ikke anstregende

Er der en pointe med det foto? For jeg har svært ved at se relationen til din squatstil :lol:

Lithium skrev:0,75 til 1,05 sek koncentrisk fase

Det hurtigt. God power :wink:

Hvad laver du klovnerøv? :wub:

Lithium skrev:
Legend skrev:Hvad laver du klovnerøv?

holder vægten på hælene

Godt svar... Idiot.

Du er yderst yndefuld

Lithium skrev:Hvis jeg var gået direkte til floorpress på stangen da jeg lå der alligevel så havde det været

CROSS-FIT (TM)

Haha det havde fandeme været overskud! Det er da godt du ikke er tykkere.. :lol:

Helt seriøst, nu du postede et foto i stedet for at svare,
men når nu det helt åbenlyst ikke virker for dig at have dine
albuer så langt fremme, og når du endda flæsker dem ned i knæene,
hvorfor er det så at du insisterer på ikke at forsøge noget andet?

Lithium skrev:
Hippo skrev:Helt seriøst, nu du postede et foto i stedet for at svare,
men når nu det helt åbenlyst ikke virker for dig at have dine
albuer så langt fremme, og når du endda flæsker dem ned i knæene,
hvorfor er det så at du insisterer på ikke at forsøge noget andet?

Det har virket og kommer til at virke igen.
Pisarenko har også albuerne fremme efter hvad jeg kan se. Det er ikke forbudt at ramme med albuerne hvis det ikke virker understottende eller til hjælp ellers. Skrevet fra telefon

edit: men selvfølgelig er det ikke smart hvis man ligefrem bliver slået ud af kurs så det prøver jeg at undgå

Well, in all fairness, så kan han holde ryggen, det kan du ikke. Han holder sine skulderblade retraherede, dine flarer fuldstændigt.

Vi påpeger jo ikke, at det ikke kan fungerer - kun at det, du gør nu ikke fungerer - og at du nok burde overveje at fixe de åbenlyse ting

Lithium skrev:
StefanM skrev:
Lithium skrev:
Hippo skrev:Helt seriøst, nu du postede et foto i stedet for at svare,
men når nu det helt åbenlyst ikke virker for dig at have dine
albuer så langt fremme, og når du endda flæsker dem ned i knæene,
hvorfor er det så at du insisterer på ikke at forsøge noget andet?

Det har virket og kommer til at virke igen.
Pisarenko har også albuerne fremme efter hvad jeg kan se. Det er ikke forbudt at ramme med albuerne hvis det ikke virker understottende eller til hjælp ellers. Skrevet fra telefon

edit: men selvfølgelig er det ikke smart hvis man ligefrem bliver slået ud af kurs så det prøver jeg at undgå

Well, in all fairness, så kan han holde ryggen, det kan du ikke. Han holder sine skulderblade retraherede, dine flarer fuldstændigt.

Vi påpeger jo ikke, at det ikke kan fungerer - kun at det, du gør nu ikke fungerer - og at du nok burde overveje at fixe de åbenlyse ting

Box squatten kører fint med gode kg @ nuværende teknik, det kan ikke være helt galt. Jeg har bøjet 200 med den teknik

Jeg tror det er psykisk, jeg skal bare gå noget mere til psykolog så kommer det

Jeg har hørt jeres mening og tak for det iøvrigt, men i den her sammenhæng har jeg kun at sige

I reject your reality and substitute my own

Fint nok, du skal bare sige til når det går op for dig at du tager fejl, så skal jeg nok hjælpe dig til den tid

Lithium 2007-2011

Brugere online