Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1429
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1426

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog








Selv tak
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Mindre sovs, Mere melankoli tak !

og nej ikke Sinéad O`Connors arty farty skabede crap udgave


Den sang har aldrig været mere rørende end i den her klassiske udgave i smuk Rebecca Black-stil:
Sidst rettet af ntp9 25. nov 2011, 00:17, rettet i alt 4 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Drop al det musik og gi mig en hund :wub: .... Stefan siger det er det eneste der fikser en skulderskade :mrgreen:

cute-corgi-puppy-991.jpg
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Eller den her:


Billede
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Jeg fyrer op for vanddamp og nikotin på sådan en so her:



Så det går glimrende med rygestoppet :8 Ingen alm smøger ingen tjære eller nogen af de andre 4-5000 giftstoffer :wink:



Hvorfor er det iøvrigt ikke til at finde en anstændig version af "molly malone" på tuben ?



HAhaha Sådan! :dope: :dope:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg blir siiiindsyg af at være defekt!!!

spongebob_yelling-4844.jpg
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Faktisk må jeg ikk tage armene op sådan der... Lægen har forbudt mig at tage armene op i "Hurra-stilling" :mrgreen: :lol:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Sammen med en super Træner / Coach i baggrunden der skriger at jeg ryger ud klubben hvis den ikke kommer op !!

SÅ ER DER KG PÅ TOPPEN !!!!! :twisted:
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lentz skrev:Sammen med en super Træner / Coach i baggrunden der skriger at jeg ryger ud klubben hvis den ikke kommer op !!

SÅ ER DER KG PÅ TOPPEN !!!!! :twisted:


Peter øver sig i at vende en Mariekiks i munden... Det slet ikk fordi han råber af dig :hihi:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med jeres resultater Peter :)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



ok!


Billede
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du gik ellers glip af nyskabende øvelser som 90 gange squat til stol i dag. Jeg lærte meget.

Især at man ikke skal blande sig i håndboldspillernes træning inden for hørevidde af deres træner :-$
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lithium skrev:Ja det er en umindelig dårlig idé ... Lad dem endelig selv køre deres "show"


Jeg blandede mig ikke engang i deres bizarre programmering, men rettede blot på et af de unge håndboldhåbs forsøg på at dødløfte med skuldrene tyve cm bag stangen, ryggen krum og vægten på tåneglene. Men det skal man ikke, for "de træner ikke styrkeløft men til håndbold". Så lærte jeg også hvordan et håndbolddødløft ser ud i dag :dope:

Passer bare mig selv i fremtiden. Ville også være synd at skræmme dem væk, når nu underholdningsværdien er så god.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 10. okt 2010, 02:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ntp9 skrev:
Lithium skrev:Ja det er en umindelig dårlig idé ... Lad dem endelig selv køre deres "show"


Jeg blandede mig ikke engang i deres bizarre programmering, men rettede blot på et af de unge håndboldhåbs forsøg på at dødløfte med skuldrene tyve cm bag stangen, ryggen krum og vægten på tåneglene. Men det skal man ikke, for "de træner ikke styrkeløft men til håndbold". Så lærte jeg også hvordan et håndbolddødløft ser ud i dag :dope:

Passer bare mig selv i fremtiden. Ville også være synd at skræmme dem væk, når nu underholdningsværdien er så god.


:D :lol:
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 100 gæster