Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 976
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 974
Følg bodybuilding.dk på

little help PLEASE :D

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
madrista87

11. aug 2013, 21:17


Heey allesammen

Jeg kan virkelig ikke finde ud af om jeg skal cutte eller forsætte min bulk, lidt endnu..

Er 192cm, vejer 108kg og fedt på ca 18%, har ikke det store fedt på selve maven, men den er altid oppustet..

Så hvis nogen har nogle ideer, eller er i samme båd, så byd gerne ind.. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 5. maj 2013, 21:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Garik

11. aug 2013, 21:45


Hvad vil du helst selv?

Flyttet
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan

 

J.M.H

11. aug 2013, 21:50


Hvis du kigger dig selv i spejlet, synes du så du burde tage mere på eller tabe dig lidt ?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 576
Tilmeldt: 11. jan 2013, 09:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

madrista87

11. aug 2013, 22:11


jeg sys der nok bør ryge nogle kilo, så tror jeg cutter, kan jo altid begynde at spise/bulke igen..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 5. maj 2013, 21:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster