Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1287
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1284

Følg bodybuilding.dk på

Løft, tricking og film

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





MathiasLaustrup skrev:
Øst skrev:En halv time er fint når man er effektiv :)

Man er vel ikke effektiv :´)

Du er altid så useriøs! [-X















:´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haters gonna hate!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En halv time er da ikke fint hvis man er "effektiv"

En halv time, hvad er det? 1-2 sæt squats med opvarmning?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:En halv time er da ikke fint hvis man er "effektiv"

En halv time, hvad er det? 1-2 sæt squats med opvarmning?

Det er man da selv herre over.
Jeg kan da være fuldstændig død efter en halv time. Kan du ikke?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Jo men vi dyrker ikke cardio, vi dyrker flot-mands-træning.

Low density, high intensity.

Jeg kan snildt være en time om 5 sæt squats inklusiv opvarmning, vi skal jo helst kunne køre tungt.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Øst skrev:
Bone-14 skrev:En halv time er da ikke fint hvis man er "effektiv"

En halv time, hvad er det? 1-2 sæt squats med opvarmning?

Det er man da selv herre over.
Jeg kan da være fuldstændig død efter en halv time. Kan du ikke?

Jeg bruger ofte 3 timer på mine træningspas :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jo men vi dyrker ikke cardio, vi dyrker flot-mands-træning.

Low density, high intensity.

Jeg kan snildt være en time om 5 sæt squats inklusiv opvarmning, vi skal jo helst kunne køre tungt.

Præcis. Squats alene tager vel standard 1-1.5 time :´)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Glemte min bog i the gym, skriver træningen ind i morgen.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Jo men vi dyrker ikke cardio, vi dyrker flot-mands-træning.

Low density, high intensity.

Jeg kan snildt være en time om 5 sæt squats inklusiv opvarmning, vi skal jo helst kunne køre tungt.

Jeg kan godt følge dig. Jeg er selv tilhænger af lange pauser.

Det lyder nu mere som stærk-mands-træning end flot-mands-træning.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Øst skrev:
Bone-14 skrev:Jo men vi dyrker ikke cardio, vi dyrker flot-mands-træning.

Low density, high intensity.

Jeg kan snildt være en time om 5 sæt squats inklusiv opvarmning, vi skal jo helst kunne køre tungt.

Jeg kan godt følge dig. Jeg er selv tilhænger af lange pauser.

Det lyder nu mere som stærk-mands-træning end flot-mands-træning.

Hey, jeg er også en flot mand! Fuck dig!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MathiasLaustrup skrev:
Øst skrev:
Bone-14 skrev:Jo men vi dyrker ikke cardio, vi dyrker flot-mands-træning.

Low density, high intensity.

Jeg kan snildt være en time om 5 sæt squats inklusiv opvarmning, vi skal jo helst kunne køre tungt.

Jeg kan godt følge dig. Jeg er selv tilhænger af lange pauser.

Det lyder nu mere som stærk-mands-træning end flot-mands-træning.

Hey, jeg er også en flot mand! Fuck dig!

Haha, uden tvivl Mathias :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Ramt af fucking omgangssyge i hele huset. Dang! Jeg skal bestemt ikke træne i dag. :evil:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min krop føles for tiden som et skrog #ThisIsntWhatIWantWithMyTraining
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lad være med at træn på sygdom, bliv rask, få væske og så spist (så meget som muligt, jeg ved det kan være svært)
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Lad være med at træn på sygdom, bliv rask, få væske og så spist (så meget som muligt, jeg ved det kan være svært)

Har ikke rørt en vægt siden. Føler mig næsten rask nu, men kan godt mærke der stadig sidder noget i kroppen.
Prøver at spise så meget som jeg kan, men man føler bare ikke den samme sult, når man slet ikke bevæger sig ordentligt!
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vidste slet ikke, at du var 2.g'er... og så på HTX!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:Jeg vidste slet ikke, at du var 2.g'er... og så på HTX!

HTX FUCK YEAH
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MathiasLaustrup skrev:
holstc skrev:Jeg vidste slet ikke, at du var 2.g'er... og så på HTX!

HTX FUCK YEAH

A great noob indeed... #-o
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorhenne går du på HTX? :o
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1280
Tilmeldt: 7. mar 2011, 09:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blevet frisk?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Øst skrev:Blevet frisk?

Nej, det lille pus har ondt i hånden. Han vræler på facebook...
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:
MathiasLaustrup skrev:
holstc skrev:Jeg vidste slet ikke, at du var 2.g'er... og så på HTX!

HTX FUCK YEAH

A great noob indeed... #-o


HTX er for intelligente mennesker, en overlegen race, dog var folkene på den HTX jeg kiggede på alt alt for nørdet iforhold til min smag.

Jeg valgte derfor STX.

HHX er bare for lol.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
holstc skrev:
MathiasLaustrup skrev:
holstc skrev:Jeg vidste slet ikke, at du var 2.g'er... og så på HTX!

HTX FUCK YEAH

A great noob indeed... #-o


HTX er for intelligente mennesker, en overlegen race, dog var folkene på den HTX jeg kiggede på alt alt for nørdet iforhold til min smag.

Jeg valgte derfor STX.

HHX er bare for lol.

Hvad snakker du om? HHX er for personen, der ved, hvad man vil, personen der elsker handel, personen der elsker økonomi - Mikro såvel som makro, personen der ikke gider den ene røvsyge historie og dansk time efter hinanden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HTX er vel så for den som ved han/hun gerne vil ind og studere naturvidenskab - de mere hardcore og svære fag og hvor man ikke blot kan sniksnakke sig uden om, men at noget enten er rigtigt eller forkert.

HHX er for personen der indså at han/hun aldrig kommer igennem en normal gymnasiel uddannelse.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:HTX er vel så for den som ved han/hun gerne vil ind og studere naturvidenskab - de mere hardcore og svære fag og hvor man ikke blot kan sniksnakke sig uden om, men at noget enten er rigtigt eller forkert.

HHX er for personen der indså at han/hun aldrig kommer igennem en normal gymnasiel uddannelse.

Det vigtigste i verden er at kunne formidle sin viden, hvad end du tager HHX, HTX eller STX. På HHX er der ingen hippier, og det består ikke af 95% drenge.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det vigtigste i verden er at kunne formidle sin viden, er dansk faget måske ikke så idiotisk på nogle punkter?

Din 95% drenge er lige overdrevet nok.

Du får mig ikke til at tro HHX ikke er langt nemmere end HTX.

Matematik er det vigtigste da det får dig til at tænke logisk.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Hvis det vigtigste i verden er at kunne formidle sin viden, er dansk faget måske ikke så idiotisk på nogle punkter?

Din 95% drenge er lige overdrevet nok.

Du får mig ikke til at tro HHX ikke er langt nemmere end HTX.

Matematik er det vigtigste da det får dig til at tænke logisk.

Dansk samt engelsk er de vigtigste fag. De er desuden almentdannende. På HHX bruger har man desuden afsætning, international økonomi, afsætning, virksomhedsøkonomi, samfundsfag og matematik.

Jeg har Dansk A, Engelsk A, IØ A, Afsætning A og Matematik A. Jeg skulle mene, at det er ligeså tungt fagligt som noget lignende på HTX.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xander93 skrev:Hvorhenne går du på HTX? :o

Holstebro.

holstc skrev:
Bone-14 skrev:Hvis det vigtigste i verden er at kunne formidle sin viden, er dansk faget måske ikke så idiotisk på nogle punkter?

Din 95% drenge er lige overdrevet nok.

Du får mig ikke til at tro HHX ikke er langt nemmere end HTX.

Matematik er det vigtigste da det får dig til at tænke logisk.

Dansk samt engelsk er de vigtigste fag. De er desuden almentdannende. På HHX bruger har man desuden afsætning, international økonomi, afsætning, virksomhedsøkonomi, samfundsfag og matematik.

Jeg har Dansk A, Engelsk A, IØ A, Afsætning A og Matematik A. Jeg skulle mene, at det er ligeså tungt fagligt som noget lignende på HTX.

Jeg kan godt se din pointe. Dog vil jeg tro at et skema sat sammen således:
Dansk A, Engelsk A, Mat A, Kemi A, Fysik A, ville være en del tungere.

Øst skrev:Blevet frisk?

Som Holstedrengen siger, har jeg ondt i hånden. Og så har skulderen det stadigvæk ret skod. Tror det er kommet af for meget pres.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da min skulder er fucked er jeg i tvivl om jeg overhovedet kan squatte i dag.

Tænker på at frontsquatte med straps, men da baren selvfølgelig ligger på skulderen tænker jeg, at det måske er dumt. Hvad siger I? Og hvad med backsquats?
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gør det ondt - så lad være, hvis ikke, så går det nok. Back squat ville nok være at foretrække, eller hvad med safetybar? Har du sådan en til rådighed?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster