alwin skrev:Nicobruun skrev:Det er da slet ikke rigtigt det du skriver. Som The Juice skriver, så skal men ALLER HØJEST have 1 cheatmeals a week. Og at drikke under cut er som at skyde sig selv i foden. Slik, skal du også holde dig helt fra og nej det er ikke svært at holde sig fra det. Jeg havde en træng til slik førhen, den forsvandt fordi jeg skulle prøve at lade være med at spise slik i 14 dage og det hjalp. Jeg havde slet ikke træng til det. Efter en uge vil du slet ikke være så trængen efter slik, det sammen vil du ikke føle dig så sulten som den første uge.
Hvis man skal have noget ud af sit cut, så skal du gøre som The Juice har skrevet!
Der er ikke en facitliste, når det gælder Cut?
Hvorfor kun 1 cheat meal om ugen?
Der er en masse som drikker under Cut. Det er ikke smart, men SLET IKKE så slemt som du får det til. Jeg har heller ikke drukket i et par måneder, men jeg vil ikke holde igen fordi jeg cutter. Jeg vil skuda have det sjovt og måske brænde en masse kcal tidligere på dagen. Jeg kan godt lide at løbe, så jeg kan jeg godt finde på at spise lidt mere men tage ud og løbe
bagefter.
Mener du helt seriøst at man ikke får noget ud af sit Cut hvis man har 2 cheatmeals om ugen og drikker en gang hver 6 weekend?
Det er godt at du går op i det, men det der er overdrevet. Hvis du skulle på scenen, ville det have været forståeligt. Men du skal bare på stranden.
Som du ser lidt længere oppe, havde jeg misforstået dig, troede du skrev DAGE og ikke MEALS.
Det der er med alkohol er også at: Taget fra artiklen på denne side.
Indtagelse af alkohol påvirker på mange måder kroppens normale fysiologi. F.eks. kan indtagelse af alkohol hæmme fedtforbrændingen med 75 % og proteinforbrændingen med 40 %. Indtagelse af alkohol påvirker kroppens væskebalance og pH. Desuden påvirker alkohol blodkarrene og får dem til at udvide sig, hvilket mærkes ved, at man føler sig varm. Det toksiske acetaldehyd er desuden medvirkende til et hav af skadelige reaktioner på kroppens celler.
Desuden så jeg også en herinde fra skrive at det var ikke fordi der var så forbandet meget fedt, når du drikker. Men det binder sig mere i kroppen pga. stoffet Acetat.
IMO syntes jeg at det er nytteløst at drikke UNDER sit cut, så hellere drikke en uge før og så drikke i hegnet efter 2-3 måneder, når man har overstået sit cut. Og du skal da slet ikke udtale dig om hvordan jeg skal kører mit cut og du ved slet ikke hvilken intentioner jeg har med min krop og frem over.
Jeg cutter ikke for damernes skyld eller fordi jeg skal på stranden, men fordi jeg bulker og så cutter jeg. Jeg gør alt dette her KUN for min EGEN skyld, da jeg over hovedet ikke er tilfreds med mig selv og jeg har store forhåbninger til mig selv. Jeg regner også 110% med at stille op til DM i BB Junior - 70 klassen om nogle år.
Du siger det er overdrevet? Men hvad er overdrevet? IMO er det et subjektiv emne, da vi hver især har en mening om hvad der er overdrevent. Jeg har en makker som har samme intentioner som mig, så jeg glæder mig faktisk utrolig meget til mit cut. Der er også en cutte gruppe der, hvor jeg træner.
Det er fint at du vil drikke under cut. Men det skal da slet ikke have en indflydelse på hvad andre gør?
Jeg syntes stadig at han skal følge The Juice råd. De er guld værd!! Har også selv gemt dem!
I alt: 1400
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1398
