Madpakken stinker

Hej BB´ere

Jeg spiser altid det samme kost og jeg har i den anledning altid madpakke med rundt.. Min madpakke indeholder typisk Kylling, Bønner og broccoli.. Problemet er at når jeg river madpakken frem i vores kantine, i bussen eller hvor jeg lige befinder mig, så stinker det som en sindsyg, det er til gene for mine omgivelser.

Har i nogle gode råd? Altså udover at bare at være skide ligeglad selvfølgelig.. Hvad gør I?

Mvh

hej Tjummy12

jeg bruger selv en god del tid på at forberede den kommende uge om søndagen så jeg får så varieret kost som muligt. Jeg har selv haft samme problem, og har endelig taget mig sammen til at forberede mig og lave ugentlige madplaner med kæresten hver søndag..
Det har hjulpet meget samt at tracke mit daglige indtag. Jeg har lige oprettet en tråd til inspiration, da vi to nok ikke er de eneste med det problem, og det kunne være rart at se hvad andre gør og deres makro fordeling osv
http://www.bodybuilding.dk/post1914954.html#p1914954

leskuf skrev:hej Tjummy12

jeg bruger selv en god del tid på at forberede den kommende uge om søndagen så jeg får så varieret kost som muligt. Jeg har selv haft samme problem, og har endelig taget mig sammen til at forberede mig og lave ugentlige madplaner med kæresten hver søndag..
Det har hjulpet meget samt at tracke mit daglige indtag. Jeg har lige oprettet en tråd til inspiration, da vi to nok ikke er de eneste med det problem, og det kunne være rart at se hvad andre gør og deres makro fordeling osv
http://www.bodybuilding.dk/post1914954.html#p1914954

Pretty fucking helpful...

leskuf skrev:hej Tjummy12

jeg bruger selv en god del tid på at forberede den kommende uge om søndagen så jeg får så varieret kost som muligt. Jeg har selv haft samme problem, og har endelig taget mig sammen til at forberede mig og lave ugentlige madplaner med kæresten hver søndag..
Det har hjulpet meget samt at tracke mit daglige indtag. Jeg har lige oprettet en tråd til inspiration, da vi to nok ikke er de eneste med det problem, og det kunne være rart at se hvad andre gør og deres makro fordeling osv
http://www.bodybuilding.dk/post1914954.html#p1914954

Har du overhovedet læst hele TS indlæg?

Kaas95 skrev:
leskuf skrev:hej Tjummy12

jeg bruger selv en god del tid på at forberede den kommende uge om søndagen så jeg får så varieret kost som muligt. Jeg har selv haft samme problem, og har endelig taget mig sammen til at forberede mig og lave ugentlige madplaner med kæresten hver søndag..
Det har hjulpet meget samt at tracke mit daglige indtag. Jeg har lige oprettet en tråd til inspiration, da vi to nok ikke er de eneste med det problem, og det kunne være rart at se hvad andre gør og deres makro fordeling osv
http://www.bodybuilding.dk/post1914954.html#p1914954

Har du overhovedet læst hele TS indlæg?

Ja det har jeg. Også derfor jeg venligt foreslog en mere varieret diæt end beskrevet.

leskuf skrev:
Kaas95 skrev:
leskuf skrev:hej Tjummy12

jeg bruger selv en god del tid på at forberede den kommende uge om søndagen så jeg får så varieret kost som muligt. Jeg har selv haft samme problem, og har endelig taget mig sammen til at forberede mig og lave ugentlige madplaner med kæresten hver søndag..
Det har hjulpet meget samt at tracke mit daglige indtag. Jeg har lige oprettet en tråd til inspiration, da vi to nok ikke er de eneste med det problem, og det kunne være rart at se hvad andre gør og deres makro fordeling osv
http://www.bodybuilding.dk/post1914954.html#p1914954

Har du overhovedet læst hele TS indlæg?

Ja det har jeg. Også derfor jeg venligt foreslog en mere varieret diæt end beskrevet.

Hej Less

Mange tak for dit svar, men jeg er desværre ikke interesseret i at variere min kost, da jeg er meget striks med hvad jeg indtager og i samme omfang er det bare nemmere for mig at spise det samme hver dag.. Jeg har selv prøvet at "logge" min kost via appen Shape up og bruger den da også, når jeg fx skal ud og spise hos folk. Mit problem er at min kost lugter fælt og derfor er jeg mere interesseret i hvad andre gør, når de har deres kost med rundt..

Ting lugter bare, sådan er det nu engang. Når noget så er indelukket, så kan lugten ikke løbende komme væk. Hvis det er det du vil spise til frokost, så kan du lige så godt vænne dig til at det kommer til at have den duft. Du kan dog altid smide det over på en tallerken i stedet, og så lukke æsken til, da den gerne lugter en hel del i sig selv, efter at det har ligget der det sidste døgn eller halvanden.

Du Opbevare det vel i en køletaske med fryse elementer?
Holder da mine spejl æg og broccoli fra at lugte +det holder min vand flaske dejlig kold

Madpakken stinker

Brugere online