Yo!

Som jeg kan se er der ved at brede sig en populær tendens til at man skal drikke soyamælk over almindelig mælk. Jeg har lagt mærke til at medierne har rumsteret med det de sidste par måneder.

Hvad er det som "de" påstår er farlig ved mælken? Har personligt svært ved at æde den ide. Som jeg ved indeholder mælk ikke noget som er skadeligt.

Kan kun se at det skulle være farligt hvis man drak 4-5 liter om dagen over en længere periode eller at man var allergiker.

Er der nogle super geeks som kan give mig noget ammunition til fremtidige diskutioner?

Der er ikke noget galt med mælk. I moderate mængder er det sundt og godt. I store mængder er det ikke. Jeg mindes jeg havde en diskution om selvsamme emne for et stykke tid siden, måske du kan grave den frem? Tror måske det var med helioz.

Soyamælk er noget hippiepis.

Biggalow skrev:Hvad er det som "de" påstår er farlig ved mælken? Har personligt svært ved at æde den ide. Som jeg ved indeholder mælk ikke noget som er skadeligt.

Kan kun se at det skulle være farligt hvis man drak 4-5 liter om dagen over en længere periode eller at man var allergiker.

Deres argument er at man kan udvikle laktoseintollerance af det sukker der er i mælken (laktose), men som smeden er inde på så skal man op i en del liter dagligt eller være meget uheldig før det indtræffer. Mælk er en god kilde til især kalk, så det skal helt sikkert ikke væk fra kostplanen

Hvor mange liter snakker vi ca før det kan skade mere end det gavner?

Smeden: Ja jeg havde kikket lidt inden jeg skrev og jeg læste også den post som du snakkede om. Den var rigtig god.

viewtopic.php?t=16387&highlight=soya+m%E6lk

Edit: Fik mit svar.

Friche skrev:

Biggalow skrev:Hvad er det som "de" påstår er farlig ved mælken? Har personligt svært ved at æde den ide. Som jeg ved indeholder mælk ikke noget som er skadeligt.

Kan kun se at det skulle være farligt hvis man drak 4-5 liter om dagen over en længere periode eller at man var allergiker.

Deres argument er at man kan udvikle laktoseintollerance af det sukker der er i mælken (laktose), men som smeden er inde på så skal man op i en del liter dagligt eller være meget uheldig før det indtræffer. Mælk er en god kilde til især kalk, så det skal helt sikkert ikke væk fra kostplanen

Ahh så det er det de går og flæber om. Er spændt på at se hvor lang tid den dille holder.

Man bliver IKKE laktoseintolerant af at indtage for megt laktose.

Normalt vil udtrykningen af laktasegenet dale i og med at man holder op med at drikke mælk fra sin mor. Det er tidsafhængigt. Heldigvis for os mennesker har mange af os en mutation, der gør at udtrykningen ikke daler, og derfor kan vi blive ved med at drikke mælk.

Der er også mange flere grunde end i nævner, dog ikke alle som er fuldstændigt dokumenteret. jeg siger lige to af dem jeg synes er vigtige:

Optagelsen af antioxidanter daler. Hvis mælk var en god kilde til kalk, hvorfor er DK, så et af de mest ramte af knogleskørhed, selvom vi drikker allermest mælk i verden.

Hvilke antioxidanter tænker du på?

Der er mange faktorer når det kommer til risikoen for knogleskørhed. Danskere drikker, ryger og bevæger sig alt for lidt og dertil kommer at solen ikke skinner det helt store (hvad der betyder noget for mængden af vitamin).

Der er mange faktorer når det kommer til risikoen for knogleskørhed. Danskere drikker, ryger og bevæger sig alt for lidt og dertil kommer at solen ikke skinner det helt store (hvad der betyder noget for mængden af vitamin).

+ indtaget af fisk er for lavt