Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Mængde af kosttilskud

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hvor meget kreatin og BCAA tager i om dagen? og hvornår? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 8. maj 2014, 18:57
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



0 og aldrig :)
 
Reputation point: 255
 
Indlæg: 1564
Tilmeldt: 2. jun 2013, 21:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg bruger pengene på mad i stedet, hvis jeg en dag bliver så stor at jeg ikke kan vokse uden kosttilskud, så trapper jeg ned for træningen.


mvh
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jhmichelsen skrev:Hvor meget kreatin og BCAA tager i om dagen? og hvornår? :)


Jeg tager ikke noget :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 13. okt 2013, 13:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3 gram kreatin.

Hvorfor er mængden af bcaa interessant? På en normal dag intet.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 321
Tilmeldt: 1. maj 2010, 11:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kreatin aldrig og en scoop xtend om dagen, på trænings dagen tar jeg det under, off dage som det første om morgen..
Cardio?? Is that spanish??
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 471
Tilmeldt: 3. sep 2012, 14:59
Geografisk sted: Helsingør
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 80 gæster