Hej bber.

Jeg har fået en skade i min venstre arm af øvelsen dips. Det er endt med at jeg slet ikke kan træne triceps ordentlig længere, fordi jeg føler mig meget meget svagere i venstre arm men det gør slet ikke ondt, det som om den sover. Jeg kunne løfte 90 kg i bænkpres nu kan jeg kun løfte ca. 70kg begrynder min arm. Jeg kan kun kører Flat bench dumbell pressess vis jeg ligger mere kilo til min højre arm. Det er vildt mærkeligt. Nogen der har prøvet det før, eller måske ved hvorfor/hvordan den skade er kommet?

Gå til lægen.

Legend skrev:Gå til lægen.

Skal jeg også imorgen, men hun vil helt sikkert sige at jeg skal tage til Fysioterapeut og det har jeg ikke råd til. Men vil bare vide om der er nogen der har prøvet noget lignende før så de kan give mig et svar hvordan jeg skal få det væk

John cena skrev:

Legend skrev:Gå til lægen.

Skal jeg også imorgen, men hun vil helt sikkert sige at jeg skal tage til Fysioterapeut og det har jeg ikke råd til. Men vil bare vide om der er nogen der har prøvet noget lignende før så de kan give mig et svar hvordan jeg skal få det væk

Hvis du bliver sendt til fysio, burde det køre over sygesikringen. Jeg mener ikke vi er nået SÅ langt, i vores vej mod amerikanske tilstande endnu, at vi selv skal punge ud for dén slags. Men jeg kan jo tage fejl, det er sket før. Tjek op på det.

A Menace To Chicken skrev:

John cena skrev:

Legend skrev:Gå til lægen.

Skal jeg også imorgen, men hun vil helt sikkert sige at jeg skal tage til Fysioterapeut og det har jeg ikke råd til. Men vil bare vide om der er nogen der har prøvet noget lignende før så de kan give mig et svar hvordan jeg skal få det væk

Hvis du bliver sendt til fysio, burde det køre over sygesikringen. Jeg mener ikke vi er nået SÅ langt, i vores vej mod amerikanske tilstande endnu, at vi selv skal punge ud for dén slags. Men jeg kan jo tage fejl, det er sket før. Tjek op på det.

Jeg har da i hvert fald været gratis til Fys. Der er måske længere ventetider på de offentlige klinikker, men sådan er det, når man ikke er velhavende og kan betale sig fra en kortere ventetid

Hvis du får en henvisning til en fys., så skal du stadig betale noget men sygesikringen dækker en hvis procentdel, mener jeg gav omkring 140 kr. for en halv times behandling da jeg havde bøvl med noget sceneskedehindebetændelse..

skriv gerne hvad lægen siger !

Maskinen skrev:skriv gerne hvad lægen siger !

Skal jeg nok

John cena skrev:

Maskinen skrev:skriv gerne hvad lægen siger !

Skal jeg nok

Lægen sagde at jeg har kommet til at lave en øvelse alt for hårdt, og det jo nok rigtig da jeg lavede dips
For at få det væk sagde hun at jeg skal begynde at træne stille og roligt med lav vægt ikke hårde øvelser, og så skal hun sende mig til en speciallæge

Har du prøvet af give det ro? - Mange ting får væk af sig selv