Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1018
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1016

Følg bodybuilding.dk på

Magnesia blokke

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey ppl

Undrede mig over de blokke man bruger til vægtløftning.. Har set dem mange gange før, men jeg er lidt usikker på hvad det hjælper?

Vil skyde på det er noget med et bedre grip, men hæng mig ikke op på det ..

Tak ! :)
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det giver et bedre greb. Og man kunne måske blive foranlediget til at tro at det kun giver et ganske lille boost, men det er faktisk noget som hjælper ufatteligt meget.

Noget et hvert anstændigt center burde have. Også selvom det sviner lidt :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay, ja men det kan vel altid vaskes af stængerne ? :D Ikke fordi jeg har det store rengøringsvanvid, meeeeeen lidt pænt skal det jo se ud :lol:
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Morten_16 skrev:Okay, ja men det kan vel altid vaskes af stængerne ? :D Ikke fordi jeg har det store rengøringsvanvid, meeeeeen lidt pænt skal det jo se ud :lol:

Pænt ? Et center skal sgu ikke være pænt. Det skal være dystert, beskidt og hardcore :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Morten_16 skrev:Okay, ja men det kan vel altid vaskes af stængerne ? :D Ikke fordi jeg har det store rengøringsvanvid, meeeeeen lidt pænt skal det jo se ud :lol:

Pænt ? Et center skal sgu ikke være pænt. Det skal være dystert, beskidt og hardcore :wink:


Og give gas med noget ordenligt musik :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1039
Tilmeldt: 11. jul 2006, 00:32
Geografisk sted: SønderJylland
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 141.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



blomdk skrev:har set nogle bruger det inde under handskerne?

Det må være almindelig talkum, for lettere at kunne få handskerne på. Det ville da være dybt tåbeligt at anvende magensium inde under et par handsker.

Handsker er iøvrigt noget af det mest tåbelige man kan bruge. Det giver på ingen måde et bedre greb. Magnesium derimod. Det rykker :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



blomdk skrev:
Thomas Jagd skrev:
blomdk skrev:har set nogle bruger det inde under handskerne?

Det må være almindelig talkum, for lettere at kunne få handskerne på. Det ville da være dybt tåbeligt at anvende magensium inde under et par handsker.

Handsker er iøvrigt noget af det mest tåbelige man kan bruge. Det giver på ingen måde et bedre greb. Magnesium derimod. Det rykker :wink:

Syndes nu det er rar nok..

Og hvis jeg brugte magnesium nede i motion ville jeg da blive fyret på stedet :D


Hehe ja, de fleste "fitnesscentre" er ikke så skide vilde med det :mrgreen: Kun når jeg er i den lokale dope/jern-hule jeg har prøvet at bruge det og det er for fedt! :) Jeg er flittig bruger af straps og grip pads, da jeg har små fede fingre, så kunne være lækkert hvis man kunne finde et hæderligt center, hvor de samtidig gav en mulighed for at benytte sig af magnesium! :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har heller ikke mulighed for at bruge magnesium, men straps har jeg selvfølgelig. Kan man sammenligne de to hjælpemiddeler?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Thomas Jagd skrev:
Morten_16 skrev:Okay, ja men det kan vel altid vaskes af stængerne ? :D Ikke fordi jeg har det store rengøringsvanvid, meeeeeen lidt pænt skal det jo se ud :lol:

Pænt ? Et center skal sgu ikke være pænt. Det skal være dystert, beskidt og hardcore :wink:


Jeg træner hjemme .. :D .. Derfor Thomas .. hehe ..
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Morten_16 skrev:
Thomas Jagd skrev:
Morten_16 skrev:Okay, ja men det kan vel altid vaskes af stængerne ? :D Ikke fordi jeg har det store rengøringsvanvid, meeeeeen lidt pænt skal det jo se ud :lol:

Pænt ? Et center skal sgu ikke være pænt. Det skal være dystert, beskidt og hardcore :wink:


Jeg træner hjemme .. :D .. Derfor Thomas .. hehe ..

Okay. Så er det selvfølgelig forståeligt nok. Det duer ikke man pisser ens mor af, fordi der ligger magnesium ud over hele værelset. Så gider hun jo ikke servere et høj protein og nærende måltid for en når man har trænet :lol:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Matt skrev:Jeg har heller ikke mulighed for at bruge magnesium, men straps har jeg selvfølgelig. Kan man sammenligne de to hjælpemiddeler?

Straps er selvfølgelig meget bedre end magnesium, men det giver så heller ikke samme grebsstyrkende effekt. Men det kan man selvfølgelig gøre noget ved, hvis man træner sit greb ved siden af. Træner man bodybuilding, så kan det i princippet være ligegyldigt hvor stærkt ens greb er, og i dette tilfælde kan man bruge straps lige så meget man lyster.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Matt skrev:Jeg har heller ikke mulighed for at bruge magnesium, men straps har jeg selvfølgelig. Kan man sammenligne de to hjælpemiddeler?

Straps er selvfølgelig meget bedre end magnesium, men det giver så heller ikke samme grebsstyrkende effekt. Men det kan man selvfølgelig gøre noget ved, hvis man træner sit greb ved siden af. Træner man bodybuilding, så kan det i princippet være ligegyldigt hvor stærkt ens greb er, og i dette tilfælde kan man bruge straps lige så meget man lyster.


Jatak! Jeg har ligesom smidt konceptet "Grebsstyrke" over højre skulder :mrgreen:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Matt skrev:Jeg har heller ikke mulighed for at bruge magnesium, men straps har jeg selvfølgelig. Kan man sammenligne de to hjælpemiddeler?

Straps er selvfølgelig meget bedre end magnesium, men det giver så heller ikke samme grebsstyrkende effekt. Men det kan man selvfølgelig gøre noget ved, hvis man træner sit greb ved siden af. Træner man bodybuilding, så kan det i princippet være ligegyldigt hvor stærkt ens greb er, og i dette tilfælde kan man bruge straps lige så meget man lyster.


Tak for svaret :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2878
Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
Geografisk sted: Glostrup
 
Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Jo 8 blokke til 130,- tror jeg ..¨
Det var derinde jeg faldt over dem ..
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar

Administrator
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 7. jul 2004, 00:07
Geografisk sted: aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster