Mandler tygges?

Kort og konkrat: Kan mandler skylles ned, uden man tygger på dem? - og bliver næringen, optaget lige så godt i kroppen?

hvorfor ikke bare tykke dem ?

Fordøjelsen starter allerede ved opblanding med enzymer i dit spyt. Udover det får du skabt et større overfladeareal på mandlerne (og maden generelt) ved at tygge dem. Større overfladeareal -> større overflade som luminale enzymer kan påvirke -> bedre optagelse af næringsstoffer.

Udover det, så har dit spiserør også bedst af at du tygger din mad.

Der kan man bare se. Mange tak for hjælpen Dingo

så holder jeg mig bare til at spise dem, selvom jeg nogle gange kan være træt af det hehe

Hvis du spiser dem for det sunde olie, kan du jo bare drikke olie rent?

Overskrift rettet

Syntes du olie smager bedre? - Det skal nu heller ikke forstås, som om, jeg slet ikke kan lide dem. Nogle gange kunne det bare være rart at sluge dem til frokostpausen sammen med en liter mælk eller cheasy

men det bare luxus problem

01-jeller skrev:Syntes du olie smager bedre? - Det skal nu heller ikke forstås, som om, jeg slet ikke kan lide dem. Nogle gange kunne det bare være rart at sluge dem til frokostpausen sammen med en liter mælk eller cheasy men det bare luxus problem

Det er jo ikke fordi du behøver gnaske på dem til det bliver mos. Du kan sagtens smide en god håndfuld i munden, tyg 10 gange på skidtet og så en slurk yoghurt eller hvad du nu har ved hånden. På den måde kan man hurtigt kværne 60-70 g mandler

01-jeller skrev:Syntes du olie smager bedre? - Det skal nu heller ikke forstås, som om, jeg slet ikke kan lide dem. Nogle gange kunne det bare være rart at sluge dem til frokostpausen sammen med en liter mælk eller cheasy men det bare luxus problem

Jeg drikker solsikkeolie hver dag sammen med en shake, det vænner du dig hurtig til. Og nu du alligevel drikker mælk eller cheasy og ikke skal drikke det rent, vil du ikke kunne smage det alligevel.
Du kan købe 0,5L til omkring 20 kr i netto og mandler har vel en kilopris på omrking 100kr.
Så du får det hurtigere ned og du spare penge :dance:

Mandler tygges?

Brugere online