Det jeg bliver harm over anders er at der bliver skrevet markus ruhl ikke ejer triceps. Hvis man skal punke markus ruhl så skal man efter min mening selv være rimelig skarp og se på, og have en vis erfaring bag sig.
Det virker total til grin at en flok diskodrenge der har trænet i 3-4 år herinde begynder og pille en mand som markus ruhl ned, det er bare for komisk.
Ytringsfrihed er godt, man skal bare bruge den fornuftigt.
AF er sgu atleter ligesom BB og alle andre og arbejder mega hårdt for deres resultater, hvis det lød som om at AF atleter skulle have skyld for alt så beklager jeg.
Jeg har total meget respekt for AF atleter som dig selv og brian, syntes det er imponerende det i gør til DM begge 2 uden at "snyde" som så mange andre =D>
Tror sgu bare jeg blev træt af at høre på folk punke mit idol når de ikke har end skid og vise frem selv. Men du gjorde det sgu godt til DM min ven, når man tænker på du ikke er andet end et langt ledløst penalhus

heavy as you can go, most amount of reps, maintaining good form.. It is called bodybuilding.