Mavetræningsøvelse

Hey alle sammen.

Jeg overvejer at begynde at lave noget andet mavetræning, da min nuværende træning giver meget små resultater:-(

Har fundet denne video på Youtube. Hvad siger i til den? Vil jeg kunne opnå gode resultater ved at gennemføre den omgang træning 3 gange om ugen? :-)

Link: http://www.youtube.com/watch?v=cfY_4m3RVRc

Bump :-)

Ja du kan godt opnå gode resultater ved at lave øvelserne i denne video

hvad er dit mål?.. lyder som om du absolut ingen forstand på træning har. hvis det bare er sixpack du er ude efter så gør de der intet, du skal bare tabe dit fedt så kan man se dine mavemuskler. læs de stickys der er herinde om træning.

http://news.bodylab.dk/artikler/592-fla ... du-sixpack

Mavetræningsøvelse

Brugere online