http://maxer.dk/videoer.

Det er fin samling videosekvenser af en række forskellige træningsøvelser med forklaringer om korrekt udførsel, dos and don'ts. Det link burde egentlig være "sticky" her på siden. I hvert fald thumbs up til Jacob Beermann!

-- Martin

Etrius skrev:http://maxer.dk/videoer.

Det er fin samling videosekvenser af en række forskellige træningsøvelser med forklaringer om korrekt udførsel, dos and don'ts. Det link burde egentlig være "sticky" her på siden. I hvert fald thumbs up til Jacob Beermann!

-- Martin

Tror de fleste kender den her inde

Assault skrev:Tror de fleste kender den her inde

Forhåbentlig.;-) Men jeg synes nu, at den fortjener en placering på siden, fx under Links - eller som "sticky" her øverst i Begynder forum. Jeg har selv brugt videoerne en del, efter at jeg er begyndt at træne igen efter en årelang pause, hvor meget er gået i glemmebogen. Jeg ville i hvert fald have sat pris på, hvis linket havde været synlig her på siden.:-)

-- Martin

Etrius skrev:

Assault skrev:Tror de fleste kender den her inde

Forhåbentlig.;-) Men jeg synes nu, at den fortjener en placering på siden, fx under Links - eller som "sticky" her øverst i Begynder forum. Jeg har selv brugt videoerne en del, efter at jeg er begyndt at træne igen efter en årelang pause, hvor meget er gået i glemmebogen. Jeg ville i hvert fald have sat pris på, hvis linket havde været synlig her på siden.:-)

-- Martin

Enig

Mange tak for de fine ord - dejligt at høre

Kom endelig med forslag, hvis har nogle bestemte ønsker til fremtidige videoer.

Forslag:

Implementering af clean og snatch i træningen

Cardio i form af crossfit inspirerede øvelser og tankegang (Er det ikke Legend som gør dette sommetider=

Biiver skrev:Mange tak for de fine ord - dejligt at høre

Kom endelig med forslag, hvis har nogle bestemte ønsker til fremtidige videoer.

Jamen selv tak, Jacob (går jeg ud fra).:-) Man kan jo forklare meget på skrift, men videoer er nu bare bedst til at vise korrekt udførte øvelser.

Umiddelbart er mit behov for videoer lige nu dækket ind - men ellers tak. Jeg har mest kigget på dine forskellige udgaver af dødløft og squat, fordi det er de øvelser, som jeg primært vil i gang med at bruge igen. Jeg synes, at jeg er godt rustet til at begynde nu. I det FW-center, hvor jeg træner nu, har jeg endnu til gode at se folk bruge de øvelser, så jeg er overladt til mig selv. Man træner åbenbart ikke ben i FW.;-)

-- Martin

Jeg kan afsløre at Bodylab snart kommer med et meget udførligt videokartotek med stort set alle tænkelige øvelser. Det vil være Poul Haacker og Anders Nedergaard der demonstrerer øvelserne.

essensen skrev:Jeg kan afsløre at Bodylab snart kommer med et meget udførligt videokartotek med stort set alle tænkelige øvelser. Det vil være Poul Haacker og Anders Nedergaard der demonstrerer øvelserne.

Woop, spændende!

Assault skrev:

Etrius skrev:http://maxer.dk/videoer.

Det er fin samling videosekvenser af en række forskellige træningsøvelser med forklaringer om korrekt udførsel, dos and don'ts. Det link burde egentlig være "sticky" her på siden. I hvert fald thumbs up til Jacob Beermann!

-- Martin

Tror de fleste kender den her inde

Ja de fleste kender den, men hvorfor ikke gøre den tilgængelig for alle "nye".

El Patron skrev:

Assault skrev:

Etrius skrev:http://maxer.dk/videoer.

Det er fin samling videosekvenser af en række forskellige træningsøvelser med forklaringer om korrekt udførsel, dos and don'ts. Det link burde egentlig være "sticky" her på siden. I hvert fald thumbs up til Jacob Beermann!

-- Martin

Tror de fleste kender den her inde

Ja de fleste kender den, men hvorfor ikke gøre den tilgængelig for alle "nye".

skrev også at jeg var enig i at den skulle være et sted her på sitet

chucksteak skrev:Forslag:
Implementering af clean og snatch i træningen

Cardio i form af crossfit inspirerede øvelser og tankegang (Er det ikke Legend som gør dette sommetider=

Det er noteret - tak!

Etrius skrev:Jamen selv tak, Jacob (går jeg ud fra).:-) Man kan jo forklare meget på skrift, men videoer er nu bare bedst til at vise korrekt udførte øvelser.

Umiddelbart er mit behov for videoer lige nu dækket ind - men ellers tak. Jeg har mest kigget på dine forskellige udgaver af dødløft og squat, fordi det er de øvelser, som jeg primært vil i gang med at bruge igen. Jeg synes, at jeg er godt rustet til at begynde nu. I det FW-center, hvor jeg træner nu, har jeg endnu til gode at se folk bruge de øvelser, så jeg er overladt til mig selv. Man træner åbenbart ikke ben i FW.;-)

-- Martin

Det lyder rigtig fint! Er glad for at kunne hjælpe.


Det lyder iøvrigt rigtig fedt med et stort øvelsesarkiv på bodylab, så der kan blive spredt en masse god viden om træning

essensen skrev:Jeg kan afsløre at Bodylab snart kommer med et meget udførligt videokartotek med stort set alle tænkelige øvelser. Det vil være Poul Haacker og Anders Nedergaard der demonstrerer øvelserne.

Fornemt.