Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1334
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1332

Følg bodybuilding.dk på

Meal prep.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Har prøvet og lave mad til hele ugen, også fryse en del af det ned, det smager bare ikke lige helt så godt når det er tøet op igen... Kan se der er flere som laver mad til 4-5 dage af gangen. Hvordan opbevarer I jeres mad?
Spørger fordi jeg ikke har lyst eller tid til, at stå og skulle lave mad hver aften til dagen efter. Jeg bor hjemme, og det drejer sig faktisk kun om min frokost, som skal forberedes.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DonKahle skrev:Har prøvet og lave mad til hele ugen, også fryse en del af det ned, det smager bare ikke lige helt så godt når det er tøet op igen... Kan se der er flere som laver mad til 4-5 dage af gangen. Hvordan opbevarer I jeres mad?
Spørger fordi jeg ikke har lyst eller tid til, at stå og skulle lave mad hver aften til dagen efter. Jeg bor hjemme, og det drejer sig faktisk kun om min frokost, som skal forberedes.


Hvis du bare vil lave mad til tre dage, kan det meste vel holde sig. Selvfølgelig bliver det lidt mere kedeligt jo længere det står, men det er så prisen man må betale :P

Har selv af og til forberedt alle råvarer på en gang, opbevaret dem hver for sig og så blandet dem samme dag som jeg skulle bruge dem - det gør det lidt mere lækkert og det tager jo ikke mange sekunder bare at smide lidt forskelligt i en boks :)
Det kan godt være jeg har små arme, men de er fandme også slappe.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 326
Tilmeldt: 13. nov 2010, 08:43
Geografisk sted: Nordjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster