Jeg det kunne være sjovt og spændende at se hvor mange af jer, som benytter jer af mental træning. Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
Samt jeres erfaringer omkring det
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1667
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1664
Følg bodybuilding.dk på
Mental træning
Side 1 af 1
Hej BB's
Jeg det kunne være sjovt og spændende at se hvor mange af jer, som benytter jer af mental træning. Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
Samt jeres erfaringer omkring det
Jeg det kunne være sjovt og spændende at se hvor mange af jer, som benytter jer af mental træning. Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
Samt jeres erfaringer omkring det
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ominator skrev:Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
lolwut?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 646
- Tilmeldt: 14. mar 2011, 19:18
- Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bruger det kun før de tungeste sæt i øvelsen. Altså max 1. min inden jeg skal snuppe et sæt hvor jeg ved jeg skal bruge alt hvad jeg kan for at fuldføre det.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
gayguy69 skrev:ominator skrev:Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
lolwut?
Hvis du orker, så læs her http://www.sportsmindskills.com/images/ ... ell_07.pdf
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ominator skrev:gayguy69 skrev:ominator skrev:Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
lolwut?
Hvis du orker, så læs her http://www.sportsmindskills.com/images/ ... ell_07.pdf
jeg har skimmet lidt rundt i det, og jeg kan godt se at det ikke er helt det jeg troede
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 646
- Tilmeldt: 14. mar 2011, 19:18
- Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
gayguy69 skrev:ominator skrev:gayguy69 skrev:ominator skrev:Altså hvis man fx bruger 10-15 min om dagen, på at forestille sig at man laver bænkpres eller lign.
lolwut?
Hvis du orker, så læs her http://www.sportsmindskills.com/images/ ... ell_07.pdf
jeg har skimmet lidt rundt i det, og jeg kan godt se at det ikke er helt det jeg troede
Hehe
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
