Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056

Følg bodybuilding.dk på

Mental trænning

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





skriver SSO opgave og har fået til opgave at indrage en case i min analyse om visualisering som træningsform og er rimelig på bar bund? nogle der kan hjælpe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"If you want to look somewhat like The Situation, which is gonna be pretty hard, you need to get that protein in your diet."
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3233
Tilmeldt: 7. jun 2007, 12:18
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Copah skrev:http://articles.elitefts.com/training-articles/powerlifting-sport-psychology-training/

Måske. :)


skal bruge en lille case , som jeg kan indrage i min analyse:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan du ikke lede efter kendte sportspersoner som benyttede sig af visualisering?

Du vil nok have lettest ved at finde en case i dette område.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 532
Tilmeldt: 24. jun 2007, 19:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mandenibusken999 skrev:Kan du ikke lede efter kendte sportspersoner som benyttede sig af visualisering?

Du vil nok have lettest ved at finde en case i dette område.


Jo men men kan ikke rigtig finde noget, hvor skal jeg lede, hvad skal jeg søg efter?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kai greene benyttede sig af visualisering, op til arnold classic 2010. Måske kunne du bruge det
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:kai greene benyttede sig af visualisering, op til arnold classic 2010. Måske kunne du bruge det

jamen skal jeg ikke ha en tekst om hvordan han gjorde osv
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



isken skrev:
Ioxer skrev:kai greene benyttede sig af visualisering, op til arnold classic 2010. Måske kunne du bruge det

jamen skal jeg ikke ha en tekst om hvordan han gjorde osv


jeg har ingen anelse, om hvad SSO er :wink: så langt er jeg ikke kommet i min uddannelse
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 532
Tilmeldt: 24. jun 2007, 19:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



isken skrev:
Ioxer skrev:kai greene benyttede sig af visualisering, op til arnold classic 2010. Måske kunne du bruge det

jamen skal jeg ikke ha en tekst om hvordan han gjorde osv


En god idé IMO ville være at se denne her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=36647

Det er med Kai Greene, og der får man et lille indblik i det.
"You never have to wait for a squat rack on Christmas morning"
- Ben "Pak Man" Pakulski


"Strong people are harder to kill than weak people, and more useful in general."
- Mark Rippetoe
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1384
Tilmeldt: 1. jun 2010, 22:03
 
Træner her: Hjørring Styrkesport
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan





kan ikke rigtig finde noget.
men ellers tak(:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tror bare jeg opdigter en case
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Utroligt du ikke har læst Arnolds bøger - burde være et must for alle bodybuildere. Encyclopedia'en har et helt kapitel om visualisering.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Utroligt du ikke har læst Arnolds bøger - burde være et must for alle bodybuildere. Encyclopedia'en har et helt kapitel om visualisering.

Lyder spændende er de frit tilgængelige på nettet, eller har du været ude med pengepungen? :)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:
Misterhamper skrev:Utroligt du ikke har læst Arnolds bøger - burde være et must for alle bodybuildere. Encyclopedia'en har et helt kapitel om visualisering.

Lyder spændende er de frit tilgængelige på nettet, eller har du været ude med pengepungen? :)


De står foran mit alter herhjemme - en træfigur snittet som Arnold med lys rundt om
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ioxer skrev:
isken skrev:
Ioxer skrev:kai greene benyttede sig af visualisering, op til arnold classic 2010. Måske kunne du bruge det

jamen skal jeg ikke ha en tekst om hvordan han gjorde osv


jeg har ingen anelse, om hvad SSO er :wink: så langt er jeg ikke kommet i min uddannelse


Jeg mener at det betyder "Stor/Større Skriftlig Opgave" men jeg er ikke sikker :´)
Sidst rettet af ThirtyEight 19. dec 2010, 23:36, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 257
Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: -70.00
- Squat: -65.00
- Dødløft: -80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fucking hell WIKI er jeres ven i glemmer at pleje venskabet.
http://da.wikipedia.org/wiki/SSO - "større skriftlig opgave"
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1465
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



sund skrev:fucking hell WIKI er jeres ven i glemmer at pleje venskabet.
http://da.wikipedia.org/wiki/SSO - "større skriftlig opgave"


Det var vist også det jeg skrev, var det ikke?` :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 257
Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: -70.00
- Squat: -65.00
- Dødløft: -80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster