Repped for logtitel.
Håber du gør det til en realitet!

Stærk titel. Er der andre end os der kan være med?

Ebbi-ztar skrev:Repped for logtitel.
Håber du gør det til en realitet!

Jeg har tænkt mig at lave en fanside på facebook, poste billeder af min røv og trække en masse likes for derefter at lave en dybfølt opdatering, lige op til stævnestart, omkring presset og derefter slet ikke stille op. Det bliver mega fedt. Følg min vej til berømmelse.

Legend skrev:Stærk titel. Er der andre end os der kan være med?

Næh. Er du på?



Er svært tilfreds med det nye Slipknot nummer. Som knægt var jeg kæmpe fan af de 2-3 første albums og dengang var det nok mere et 'statement' end det faktum egentlig at kunne lide hård metal, fordi man skulle være en badazz.

I dag har jeg ikke noget statement at udfylde, jeg hører meget forskelligt musik, lige fra Gojira til Katy Perry og Slipknot kunne godt gå hen og blive godt igen.

Jeg har aldrig rigtig hørt Slipknot, selvom jeg har digget metal siden jeg var 12, men det er rart nok med lidt fandenivoldsk musik engang imellem.

Dertil plejer jeg dog bare at sætte Shining på.


Eller Static-X. Jeg sidder i øvrigt og krummer tæer når jeg ser forsangerens ekspornostjerne-kone "danse" i baggrunden. Hvad fanden laver hun der?

Ikke dårligt! Du har ret i det med hende porno-tøsen. Edgy til det sidste.

Static-X har altid en helt speciel plads i mit hjerte. Kender du det når man florerer mellem gamle bands? Det kommer sådan i perioder for mig, hvor jeg har en Korn-periode og så en Rammstein-periode og lige nu bliver der fanme hørt meget Static-X.

Dansk undergrunds rap har dog været fast inventar i min øregang det sidste halve år uden pause.



Esben er så fucking dygtig.

Apropos dansk "undergrunds" rap har vi også nogle typer her i min hjemby.

De lagde ud sådan her, og omend den mere eller mindre fuckin' youth agtige attitude falder lidt til jorden når man kender dem, så er det ikke helt skidt - ikke at jeg har særlig meget forstand på rap, men den fængede.


...

Så blev det til dette. Jesus.

Hahaha! Hardcore til det sidste.

Apropos tåkrummende, så er 'hardcore'-rappere netop dét. Gilli, som jeg går ud fra du kender, er også zuper-hardkoar men faktum er at han lidt bare er en vatnisse. God musik og det fanger da, men budskabet er helt til grin.

Niarn kan også få mit pis i kog. "Nu har jeg fået en datter og så skal mit 'alter-ego' dø. Jeg hedder Niels. Farvel til sprut og stoffer." Mage til selvhøjtidelighed. Godt for ham, men hold nu kæææææææææft.

Nå det var da også en frygtelig masse galle. Jeg er faktisk ret glad for tiden, selv om ovenstående godt kunne argumentere for andet.

Jeg savner Rod Stewart i loggen.

Jeg har heller aldrig kunne tage hArDcOrE rappere seriøst.

Lad os få noget ordentligt musik på banen. letlive. er skønt.


Forsangeren er desuden fuldstændig vanvittig.

Wow!

Det er sku' da godt.



Svensk, tungt, lidt emo, men hold kæft det er en guilty pleasure.

Jeg raiser med noget fucked up finsk. En sang som denne giver mig lyst til at løfte tungt - mere specifikt squatte tungt.

Der bliver postet en masse larm herinde. Her er noget mere larm.

Det er to rigtig gode numre! Smæk på.

Jeg øger med noget af det, der efter min egen overbevisning, er det bedste hardcoremetal der findes lige for tiden.

Dette er pt. den smukkeste log på sitet.

Jmt skrev:Dette er pt. den smukkeste log på sitet.

Jeg kan ikke engang fucking reppe dig. You're breaking my balls, BodyBuildingRepSystem.

Chimaira har lavet nogle rigtig gode numre! Trist det er slut.

Chroz skrev:Esben er så fucking dygtig.

Tak<3

Shining er fed, men med 7 plader om selvmord burde han nok snart have trukket stikket.

dwellengers skrev:Shining er fed, men med 7 plader om selvmord burde han nok snart have trukket stikket.

Haha. All talk.

Fuck mand du har 400 rep point Hr. Riis. Jeg er en smule misundelig på din fame.

Nå. Jeg glemte at logge igår, for jeg skulle til quiz-aften på Escobar og det var da egentlig fuldstændig spild af tid. Aldrig har jeg følt mig så malplaceret, til hvad der er en quiz om, hvad ingen normalt fungerende mennesker ved. Men jeg fik da lidt øl og værten dernede roste mit skæg og selvom han var af han-køn, blev jeg smigret alligevel. (nohomo)

Træningen var fucking god. Jeg lavede en enkelt fejl på smal bænk mod elastik supersettet med incline bænk, hvor jeg skulle have presset 80 kgx5 men var idiot og havde sat 100 kg på. Jeg pressede det alligevel og undrede mig først bagefter over hvorfor det var sådan lidt tungt.

Filmede dog kun squatten fordi sådan er det bare. Og det ser fucking glorius ud. Endelig squatter jeg pænt. Det tog også sin tid. Nu kan jeg snart bøje rigtig mange kg.

Bjørn det er fordi jeg skriver mange reppable indlæg. Som fx det her. Eller det hvor jeg postede et billede af dig og Gonge i sexet omgang.
<3

Ja det giver mening da! Du er også meget reppable sådan generelt.

I dag trænede jeg igen med Gonge. Det er altid en succes.

Meget let frontsquat, det sværeste var ikke at tabe stangen. Bænken var semi godkendt. Nogle gode reps mellem nogle dårlige. Det mønster var lidt det samme i sumodødløft, hvor det mere var sjusk end det var noget andet. Skulderen har det dog godt og selvom der var lidt med venstre knæ i dag, så var det vist sådan en engangsforestilling.

I dag trænede jeg igen. Det er vidst sådan en kontinuerlig ting. Jeg tror jeg bliver ved i mange år.

Squats af første og fjerde sæt 140 kg ss. 105 kg highbar 2 sek. pause. Bagefter lavede jeg noget bodybuilding i form af; smal bænk med fødderne oppe, stivbenet dødløft, pulldowns m. 3 sek ecc. og lidt til biceps på RPE 9. Så bliver jeg sikkert stor og flot en dag.

Du burde danse noget mere som Kyle Harrington i dine videoer.



Sæt i gang.

JMT - Desværre. Jeg har ikke et danse-gen i mig.

Nå. Træningsrapport;

I dag var faktisk ikke specielt godt. Overraskende nok. Jeg endte med at tabe 2 af mine overheadsquats selvom de fleste reps var meget pæne. Stem var mere end godkendt let, men i supersæt dødløft gik det helt galt og der var hverken energi eller teknik til noget som helst, selvom jeg havde spist som et monster inden. Jeg fik dog lavet 2 ud af hele 3 topsæt på hhv. 187,5 kg x 5 og 142,5 kg x 5 hhv. Block pull og deficit som i kan se i videoen. Gonge afslørede at grundtræning 6 er slut og dermed også superset dødløft, hvilket vist kun er godt nok. Jeg fik aldrig teknikken til at spille på nogle af dagene. Han afslørede ydermere at jeg skal være stærk i næste uge. Det glæder jeg mig til.



Gonge's grimme finger er i vejen i noget af videoen og der er 60 kg på i stem.

Er begyndt at analysere og spille en del skak igen. Det giver mig ro i sjælen når jeg er lidt sur.

I dag var mega hurtigt. 1 time sammenlagt. Det er i hvert fald over 1 år siden det sidst er sket. Vattet og kedelig træning.

Squat til pins 4x5 112,5 kg. - Det bliver jeg ALDRIG god til.
Incline bænk smal fat 4x9 65 kg. - Som at presse luft.
DB Pres 24 kg 2x12 2x10 ss. Cable flies 2x12 2x10. - God pump i brystet. Meget nostalgisk følelse.

Skak er godt.

Kæmpe god træning. Kæmpe lang træning. Var i AAK klokken 13 og forlod AAK klokken 16:30. Bom. Gonge var min buddymakker i dag og hjalp med næsten alt. Han er friend.

Her er en video.

Det ser rigtig godt ud, Bjørne-ven

Alt var mega let i dag. Jeg svedte dog som et svin og havde/har stadig mega ondt i kroppen efter gårsdagens træning. Men det var en rigtig BB-træning. Thomas og mig lavede også lidt synkrontræning igen, hvor vi pacede hinanden i bænken og kørte you-go-I-go i CS rows hvilket var lidt hoardt for kondien. Stangen klingede heller ikke hele tiden.



Lidt video af topsæt i squat og bænk hvis det har interesse, den her gang uden nogen musik.



Jeg er glad for tiden. Det synes jeg lige i skulle vide.

I dag var der fanme mange mennesker i AAK. Det var mega hygge.

Let træning, selvom jeg stadig er ret mærket efter i mandags. Jeg fik at vide at mine knæ-bagpå åbenbart er ret blå/gule/lilla/røde, så det er da altid noget at det ligner jeg har ondt.

Her er en video af mig der squatter og dødløfter lidt let i udstyr.