Min arm "sover"

Er der andre i dette forum der har været udsat for at vågne om natten fordi ens arm/arme "sover" Det er præcis den følelse som når man er kommet til at ligge på sin arm/ben eller sidder på tønden for længe. Det stikker og prikker for vildt. Det har nu stået på i ca 3 uger og det forekommer hver nat selvom jeg ligger med armene afslappet langs kroppen!

Jeg træner styrketræning 3-4 gange ugentligt, Træningerfaring ca 8 år.

Hver evig eneste aften flere gange om natten.

Jeg vågner ca. en gang om ugen og bliver forskrækket over at der er en varm hånd i mit ansigt.
Det går så op for mig, at hånden er min egen, og jeg kan slet ikke flytte den uden brug af den anden arm.

Når armen så "kommer til live" igen så gør det HERRE nas med alt den stikken og prikken

Så vidt jeg er orienteret kan Carpal Tunnel Syndrome have den effekt. Men snak med din læge.

http://en.wikipedia.org/wiki/Carpal_tunnel_syndrome

http://en.wikipedia.org/wiki/Repetitive_strain_injury

jeg døjer med samme problem. indtil videre har jeg fundet frem til at der var meget stor forskel på styrken mellem min biceps og triceps, sidste nævnte var/er langt stærkere. så jeg er begyndt at træne en del curls for at rette op på det, i håb om at det vil afhjælpe det. men som sagt ville jeg nok få det undersøgt, da det er umuligt at stille diagnose over the webz

Okay takker for svar. Jeg har osse en betydelig stærkere triceps end biceps, og vil følge op med curls...
Jeg tjekker lige op med lægen.

Min arm "sover"

Brugere online