Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1448
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1446
Følg bodybuilding.dk på

Mindre tørre ris? :/

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Renovatia

2. apr 2013, 17:15


Hey folkens! :)

Noget som man ofte høre folk spiser i sammenhæng med bodybuilding er kylling/ris/grønsager. Mit problem er, at jeg ofte synes det virker lidt "tørt" at spise risene uden noget på dem såsom sovs..

Jeg tænkte på om I ikke kunne komme med nogle forslag til, hvordan jeg kan få mine ris til at blive mere indbydende :)? Kunne være lækkert! :D

Mvh
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 3. okt 2011, 15:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

BigDaddyCool

2. apr 2013, 17:24


Sambal Oelek...
 
Reputation point: -17
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 2. mar 2013, 14:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Mikkelmaj

2. apr 2013, 17:44


Kog dem med nogle krydderier!
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Dingo

2. apr 2013, 17:49


Bland en skefuld hytteost/skyr i dem efter de er kogt.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan

 

jonasgadegaard

5. apr 2013, 12:38


Du kan eventuelt koge dem i lidt mere vand, ellers er ketchup eller tomatsovs et relativt kaloriefattigt topping!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 15. jan 2012, 17:52
Geografisk sted: Silkeborg
 
Træner her: City Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 169.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

salt

5. apr 2013, 12:40


Lidt soya. Eller kom 10 gram færre ris i og brug de sparede kcal på lidt dressing eller sovs.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster