Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1520
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1518
Følg bodybuilding.dk på

Misse en dags træning

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
Kandetvirkeligpasse

21. nov 2012, 19:28


Hvis man kærer 3-split, men misser ens dag træning, kan man så godt kører Ben, skulder om morgen, og Ryg og biceps om aftnen dagen efter,uden der ville ske noget?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 17. apr 2012, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

21. nov 2012, 19:32


Det kan du godt - men hvorfor ikke bare nøjes med at rykke den missede træning til dagen efter?

Det er jo ikke sådan at bestemte kropsdele absolut skal trænes på bestemte dage..
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

ThomasMN

21. nov 2012, 19:34


Hvis jeg misser en træningsdag, springer jeg bare den næste off dag over. Svære er det ikke :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster