kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322
Følg bodybuilding.dk på
Mit første cut
Side 1 af 1
Hey BB.dk. Med henblik på et forestående cut, mit første af slagsen, kunne jeg godt lige bruge en vurdering af kosten. Jeg er 177 cm. høj og vejer 87 kg. Ligevægtsindtag ligger pt. på omkring 3500 kcal.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 17. jul 2009, 23:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flere grøntsager. Mere sundt fedt
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:Flere grøntsager. Mere sundt fedt
Enig!
Ville dog oppe lidt på kulhydraterne og skære i protten.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 322
- Tilmeldt: 22. mar 2011, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 205.00
- - Squat: 240.00
- - Dødløft: 280.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
