Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006

Følg bodybuilding.dk på

MMA og styretræning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB!

Jeg er en ung fyr på 18 år.
Jeg startede til MMA for lidt over en måned siden, og er blevet rigtig bidt af det.
Jeg kører BTB i mit lokale center, og MMA tirsdag og torsdag aften.
Mit spørgsmål er så om jeg får restitueret nok, da vi også laver en del armbøjningen/mavebøjninger til mma.
Jeg er i tvivl om, hvordan jeg skal kombinere de to ting?
If you try your best but you don't succeed!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 26. jun 2012, 06:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sker der nok ikke det store ved. Mange pro UFC fighters laver også mange øvelser hvor man bruger musklerne, men med mange reps for udholdenhed. Og så styrketræner de også ved siden af :)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster