Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1405
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1404

Følg bodybuilding.dk på

Moqensens log - Lukket på ubestemt tid

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Kan se du æder zink piller? Er det noget du kan anbefale?
Har selv kigget på at prøve det ud nemlig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Kan se du æder zink piller? Er det noget du kan anbefale?
Har selv kigget på at prøve det ud nemlig.


Jeg kan ikke sige om det kun er zink pillerne, vitamin bodylotion eller de to kombineret.

- Men mine strækmærker er blevet betydeligt mindre tydelige. De er ikke så røde mere.

Så jeg kan ikke anbefale zink pillerne, uden at anbefale cremen, for jeg har altid taget det sammen (altid værende omkring 1 måneds tid)

Men de to ting kombineret har i hvert fald hjulpet mig. Og så koster de hver især omkring 60 kr. i matas :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er ked af at høre det med skaden. Og især det med det afdøde familiemedlem bro!
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:Er ked af at høre det med skaden. Og især det med det afdøde familiemedlem bro!


Tak knejt. Har været rimeligt uheldig de sidste par dage. Utroligt at alt ulykke kommer lige på én gang :|
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Neoc skrev:Er ked af at høre det med skaden. Og især det med det afdøde familiemedlem bro!


Tak knejt. Har været rimeligt uheldig de sidste par dage. Utroligt at alt ulykke kommer lige på én gang :|


Ja det er sgu ikke rart. Håber at se dig til Vestpark Festival, forhåbentligt før.
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:Ja det er sgu ikke rart. Håber at se dig til Vestpark Festival, forhåbentligt før.


Hvornår er vestpark festival? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Neoc skrev:Ja det er sgu ikke rart. Håber at se dig til Vestpark Festival, forhåbentligt før.


Hvornår er vestpark festival? :)


Den 2. august. Det er den dag der sker mest, og hvor der er det fedeste musik!
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:
Moqensen skrev:
Neoc skrev:Ja det er sgu ikke rart. Håber at se dig til Vestpark Festival, forhåbentligt før.


Hvornår er vestpark festival? :)


Den 2. august. Det er den dag der sker mest, og hvor der er det fedeste musik!


Det kan vi godt finde ud af bro :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Neoc skrev:
Moqensen skrev:
Neoc skrev:Ja det er sgu ikke rart. Håber at se dig til Vestpark Festival, forhåbentligt før.


Hvornår er vestpark festival? :)


Den 2. august. Det er den dag der sker mest, og hvor der er det fedeste musik!


Det kan vi godt finde ud af bro :)


Det lyder godt ;)
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck det er dårlig karma :|

God bedring med kroppen og sorgen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Fuck det er dårlig karma :|

God bedring med kroppen og sorgen!


Tak knejt.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gårsdagens cardio

Kom ned i motionscenteret omkring kl. 20.15, så det var med at komme igang, da centeret lukker kl 21. Det var super at lave noget cardio, efter at have siddet ned i transporten fra djævleøen, tilbage til det gudeskønne Jylland :)

Motionscykel
6 minutters opvarmning
8 x tabata
= 10 mins: 111 brændte kalorier

Cross-trainer
15 minutter i højt tempo
= 260 forbrændte kcal

Motionscykel
3 minutter i godt tempo
8 x tabata
3 minutters nedvarmning
= 10 minutter: 99 buuurned kalorier

Sum: 25 minutter = 470 forbrændte kcal

Dejligt at fyre op for noget cardio.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad siger du til at tage min åbningsvagt, den 26ende, eller 27ende...

[-o<
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas! Jeg har fundet den hjemmeside hvor du har købt din dragt. Her er et billede af den!
Vedhæftede filer
7802-muscle_arms.jpg
7802-muscle_arms.jpg (50.25 KiB) Vist 79 gange
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Hvad siger du til at tage min åbningsvagt, den 26ende, eller 27ende...

[-o<


Kan jeg altså ikke bro. Din dame kan da ligge og blunde, mens du arbejder :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:Thomas! Jeg har fundet den hjemmeside hvor du har købt din dragt. Her er et billede af den!


Haha hold da kæft man :lol:
Har nummeret større :8
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så gik jeg ned i centeret for at forsøge mig på en omgang bodybuilding. Gik den 20 minutter lange tur (må da tælle som lidt cardio :lol: ), for så bare at konstatere under opvarmningen at min fiber stadig ikke er væk. Så det blev til 3 sæt weighted leg raises bw + 5 kilo og 3 sæt weighted crunches med bw + 5 kilo :)

Og så ned og købe ind + tage sol. I aften står den på et hjemmebagnings projekt af det helt store. Der skal laves protein bars :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nooo hvorfor ikke :cry: , det er nemlig kun måske thomas t kan

Lars sagde godt nok i dag, at du måtte tage hjem, surt :D

Ondt profil billede btw!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nooo hvorfor ikke :cry: , det er nemlig kun måske thomas t kan.

Skal sove hos hende, efter at ikke have set hende i lang tid, jeg kommer aldrig op klokken 06.30 dagen efter :? , og hvis jeg kunne vælge mellem shell, eller en god morgen med hende, er det ikke så svært

Lars sagde godt nok i dag, at du måtte tage hjem, surt :D

Ondt profil billede btw!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:Nooo hvorfor ikke :cry: , det er nemlig kun måske thomas t kan.

Skal sove hos hende, efter at ikke have set hende i lang tid, jeg kommer aldrig op klokken 06.30 dagen efter :? , og hvis jeg kunne vælge mellem shell, eller en god morgen med hende, er det ikke så svært

Lars sagde godt nok i dag, at du måtte tage hjem, surt :D

Ondt profil billede btw!


Jamen du kan da vente én dag så med at se hende :)

Jaa det var nedtur. Trænede bare lige mave, og så måtte jeg køre ned for at købe ind i stedet.

Takker bro. Ved ikke helt om det er godkendt, eller det skal skiftes ud.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
Spo skrev:Nooo hvorfor ikke :cry: , det er nemlig kun måske thomas t kan.

Skal sove hos hende, efter at ikke have set hende i lang tid, jeg kommer aldrig op klokken 06.30 dagen efter :? , og hvis jeg kunne vælge mellem shell, eller en god morgen med hende, er det ikke så svært

Lars sagde godt nok i dag, at du måtte tage hjem, surt :D

Ondt profil billede btw!
Ved ikke helt om det er godkendt, eller det skal skiftes ud.


Hvorfor skulle det ikke være godkendt? :roll:
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:
Moqensen skrev:
Spo skrev:Nooo hvorfor ikke :cry: , det er nemlig kun måske thomas t kan.

Skal sove hos hende, efter at ikke have set hende i lang tid, jeg kommer aldrig op klokken 06.30 dagen efter :? , og hvis jeg kunne vælge mellem shell, eller en god morgen med hende, er det ikke så svært

Lars sagde godt nok i dag, at du måtte tage hjem, surt :D

Ondt profil billede btw!
Ved ikke helt om det er godkendt, eller det skal skiftes ud.


Hvorfor skulle det ikke være godkendt? :roll:


Ved ikke rigtigt om det er godt nok :)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det dig på dit avatar, måge? :?
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:Er det dig på dit avatar, måge? :?


Nej det min mor :lol:

- Jæssør det er mig :) How come?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
vQlse skrev:Er det dig på dit avatar, måge? :?


Nej det min mor :lol:

- Jæssør det er mig :) How come?

Fordi det er en 'lee form :wink:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:
Moqensen skrev:
vQlse skrev:Er det dig på dit avatar, måge? :?


Nej det min mor :lol:

- Jæssør det er mig :) How come?

Fordi det er en 'lee form :wink:


Mange tak :D Den kunne nu godt være bedre :) Men sådan har man det vel altid.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:
vQlse skrev:
Moqensen skrev:
vQlse skrev:Er det dig på dit avatar, måge? :?


Nej det min mor :lol:

- Jæssør det er mig :) How come?

Fordi det er en 'lee form :wink:


Mange tak :D Den kunne nu godt være bedre :) Men sådan har man det vel altid.

Haha, ja det synes man vel altid. :wink:
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:
Moqensen skrev:
vQlse skrev:
Moqensen skrev:
vQlse skrev:Er det dig på dit avatar, måge? :?


Nej det min mor :lol:

- Jæssør det er mig :) How come?

Fordi det er en 'lee form :wink:


Mange tak :D Den kunne nu godt være bedre :) Men sådan har man det vel altid.

Haha, ja det synes man vel altid. :wink:


Det er altid godt med selvkritik. Hehe.
Og tak for respons på loggen :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Det er altid godt med selvkritik. Hehe.
Og tak for respons på loggen :D

Jeg ville dø for den form du fremviser på dit avatar, men nok om det :mrgreen:
Og så lidt da!
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vQlse skrev:
Moqensen skrev:Det er altid godt med selvkritik. Hehe.
Og tak for respons på loggen :D

Jeg ville dø for den form du fremviser på dit avatar, men nok om det :mrgreen:
Og så lidt da!


Hehe, det måtte da være træls at få formen, for så at dø med det samme. Kedeligt med en fed form i graven :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster