Morgenmad

Der skulle ikke være nogle der lå inde med nogle fornuftige forslag til morgenmad, når man ikke lige har noget pulver liggende til en morgen shake?

Lige nu har jeg taget 2 æg ud på panden og puttet nogle skinkestrimler på og vil så spise det på noget rugbrød.

Men kom gerne med nogle forslag, som ikke tager mere end 10-15 minutter at lave ?

1. havregrød

2. banan, æggehvide, havregryn, pulver (hvis du har) blænd skidtet og kom det på panden.. super pandekager

Kidde skrev:1. havregrød

2. banan, æggehvide, havregryn, pulver (hvis du har) blænd skidtet og kom det på panden.. super pandekager

Nr. 2 var faktisk ret god. Hvor længe kan sådan nogle pandekager holde sig? For så kunne man jo bare lave om søndagen til hele ugen, så er det bare ud af køleskabet med sådan 4-5 pandekager om morgen og gå at gnaske i mens man gør sig klar?

tror det er maks et par dage ligesom alm tilberedt mad. jeg laver til maks 2 dage når jeg er "på" dem.

men man skal lige finde den rette konsistens

okay super, jamen der kommer 19 kg gainer hjem her snart, så jeg har rigeligt og eksperimentere med

2 bananer + protein pulver + 250 gram mælk + udo's choise (elr. andet olie).

Blend og vær glad.

Er udos choice virkelig så god en olie så den er alle pengene værd?

Altså hvis det var muligt og stille det sådan op, ville man så blive større af at tage udos choice på sigt iforhold til hvis man nu aldrig rørte det ?

solsikke olie er også fint hvis du ikke vil smide penge efter udo. jeg bruger solsikkeolie til mit mad osv.

Henriksen skrev:Er udos choice virkelig så god en olie så den er alle pengene værd?

Altså hvis det var muligt og stille det sådan op, ville man så blive større af at tage udos choice på sigt iforhold til hvis man nu aldrig rørte det ?

Aahhhh, det kan man vist ikke. Det består jo primært af olier fra hørfrø, solsikkefrø og sesamfrø. Og disse olier kan du købe biligere og selv blande.

Nick, nu var det ikke hvorvidt du kan gøre det billigere, det var om der ville være en mærkbar forskel på at tage olie tilskud iforhold til aldrig at røre det i din karrire ?

Henriksen skrev:Nick, nu var det ikke hvorvidt du kan gøre det billigere, det var om der ville være en mærkbar forskel på at tage olie tilskud iforhold til aldrig at røre det i din karrire ?

Mener du udo's choice vs. andre olier?

Nick_91 skrev:
Henriksen skrev:Nick, nu var det ikke hvorvidt du kan gøre det billigere, det var om der ville være en mærkbar forskel på at tage olie tilskud iforhold til aldrig at røre det i din karrire ?

Mener du udo's choice vs. andre olier?

Nu begynder du så småt og gå mig lidt på nerverne.

nu har jeg fremhævet mit spørgsmål i min quote hvis det er lettere. Og her snakker vi alle former for Olie tilskud, og ja det er lige gyldigt om det er udos eller solsikke, hørfrø eller hvad der nu ellers findes af olie. Alt du ikke indtager gennem din normale mad, men tilsætter i dine shakes.

Emnet har været oppe og vende flere gange. søg.

Henriksen skrev:
Nick_91 skrev:
Henriksen skrev:Nick, nu var det ikke hvorvidt du kan gøre det billigere, det var om der ville være en mærkbar forskel på at tage olie tilskud iforhold til aldrig at røre det i din karrire ?

Mener du udo's choice vs. andre olier?

Nu begynder du så småt og gå mig lidt på nerverne.

nu har jeg fremhævet mit spørgsmål i min quote hvis det er lettere. Og her snakker vi alle former for Olie tilskud, og ja det er lige gyldigt om det er udos eller solsikke, hørfrø eller hvad der nu ellers findes af olie. Alt du ikke indtager gennem din normale mad, men tilsætter i dine shakes.

Ro på, skulle lige forstå det korrekt.

Altså hvis du ikke får dækket dit fedtindtag via nødder, avokado, fisk og andet, så ja. Da kroppen jo har brug for en del sundt fedt.

Håber jeg har forstået dit spørgsmål nu.

edit: Desuden kan det være lidt svært at definere om olie er et tilskud eller om det er mad, imo.

jeg æder fisk så man skulle tro jeg selv havde gæller og en finne. Så tak for hjælpen, så er det næppe fordi jeg skal være bange for ikke at få fedt stof nok

Morgenmad

Brugere online