Hvis du har en skodblender til en 100-300 kr så smid lortet ud. Den har aldrig, og vil aldrig være god nok til pengene (ikke for at lyde negativ )



Jeg har sådan en fætter, den er super, og den nakker bare de gryn,så der kun er pulver tilbage. 1 min med den også er det lige til at drikke. De bliver virkelig fint hakkede, og der er ingen hele/store stykker gryn tilbage som man bliver kvalt i når man drikker.
Havde selv tidligere en magicbull(shit)et blænder <--- Siger hvist det hele

Så køb dig en ordenlig blænder, du kan ikke leve uden når du først har haft en.. Man kan virkelig lave mange lækre ting i sådan en.
Gå efter en med stor og massiv glaskande som den phillips jeg har, det kram Koster også lidt mere end de billige, men hellere købe en "dyr" en første gang end at prøve en 2-3 billige man fortryder bagefter.

hvorfor bruger i havregryn og ikke hvedeklid eller hvedekim??

chris_f skrev:hvorfor bruger i havregryn og ikke hvedeklid eller hvedekim??

Pris vil jeg tro? og så ved man hvad havregryn er.

hvis det er prisen så kan man jo bare mikse de forskellige fordelen ved hvedeklid er at der er 40 g kostfibre i og 16 g protein mod havregryns 13g. hvedekim har 30 g protein

chris_f skrev:hvis det er prisen så kan man jo bare mikse de forskellige fordelen ved hvedeklid er at der er 40 g kostfibre i og 16 g protein mod havregryns 13g. hvedekim har 30 g protein

125g havregryn + 700ml mælk = omkring 40g protein.. Vil mene det er rigeligt.

Men det kunne selvfølgelig være en udemærket idé at mixe under et cut, så man stadig fik masser af proteiner, men holdt kaloriene nede.

Illisher skrev:

chris_f skrev:hvis det er prisen så kan man jo bare mikse de forskellige fordelen ved hvedeklid er at der er 40 g kostfibre i og 16 g protein mod havregryns 13g. hvedekim har 30 g protein

125g havregryn + 700ml mælk = omkring 40g protein.. Vil mene det er rigeligt.

Men det kunne selvfølgelig være en udemærket idé at mixe under et cut, så man stadig fik masser af proteiner, men holdt kaloriene nede.

Yes, den mulighed havde jeg ikke lige overvejet

jon pall skrev:

dlr.ma skrev:tror måske os det er derfor.. Bruger bare sådan en lille en med plads til 600-700 mililiter.. Eller hva det nu hedder..
Ender jeg gryn da ikk i bunden af glasset eller noget?

jo det gør og jeg har en af de kræftigste modeller. men det skal bare hældes ned med det samme inden det bundfælder

Kan ikke lade sig gøre.. Er ikke god til at drikke tingene når det er tykt.. Men når det er min blender falder lortet til bunden med det samme..

Kan i love mig at hvis jeg lægger 400-500 kr. i en blender at jeg kan drikke det uden at blive kvalt i lortet? :-D

Har i evt. nogle forslag til nogle blendere i den prisklasse?

dlr.ma skrev:

jon pall skrev:

dlr.ma skrev:tror måske os det er derfor.. Bruger bare sådan en lille en med plads til 600-700 mililiter.. Eller hva det nu hedder..
Ender jeg gryn da ikk i bunden af glasset eller noget?

jo det gør og jeg har en af de kræftigste modeller. men det skal bare hældes ned med det samme inden det bundfælder

Kan ikke lade sig gøre.. Er ikke god til at drikke tingene når det er tykt.. Men når det er min blender falder lortet til bunden med det samme..

Kan i love mig at hvis jeg lægger 400-500 kr. i en blender at jeg kan drikke det uden at blive kvalt i lortet? :-D

Har i evt. nogle forslag til nogle blendere i den prisklasse?

Det vil selvfølgelig altid bundfælde, det kan man ikke komme udenom. Men laver du den som jeg skrev tidligere, er den ret så drikkelig (tynd) og jeg bruger bare en spiseske til lige at omrører engangimellem, mens jeg drikker den.

Da min morgenmad er på plads..

Vil jeg gerne finde ud af at lave en god "After workout Smoothie"
Idag da jeg kom hjem fra træning lavede jeg en med

500ML skummeltmælk Kakao med 50% mindre sukker
3 Bananer
200 Gram hytte ost..

Det Gir 45 gram protein - hvor meget skal man have hvis man vejer 85 Kilo ?
Og er der Evt andre ting man kan smide i med højere protein indhold?

Stopklodsen skrev:Da min morgenmad er på plads..

Vil jeg gerne finde ud af at lave en god "After workout Smoothie"
Idag da jeg kom hjem fra træning lavede jeg en med

500ML skummeltmælk Kakao med 50% mindre sukker
3 Bananer
200 Gram hytte ost..

Det Gir 45 gram protein - hvor meget skal man have hvis man vejer 85 Kilo ?
Og er der Evt andre ting man kan smide i med højere protein indhold?

du skal ha ca 190g prot om dagen, delt op i 5-7 måltider... der er et problem ved din shake erfter træning der, det er at det er langsomt optagelig prot, køb en spand whay:) istedet det vil være findt at kombinere det to prot kilder

Har lige købt 2 kg whey fra bodylab med vaniliesmag:) Nu glæder jeg mig til at se om det virker :b

Illisher skrev:Hvis du har en skodblender til en 100-300 kr så smid lortet ud. Den har aldrig, og vil aldrig være god nok til pengene (ikke for at lyde negativ )



Jeg har sådan en fætter, den er super, og den nakker bare de gryn,så der kun er pulver tilbage. 1 min med den også er det lige til at drikke. De bliver virkelig fint hakkede, og der er ingen hele/store stykker gryn tilbage som man bliver kvalt i når man drikker.
Havde selv tidligere en magicbull(shit)et blænder <--- Siger hvist det hele

Så køb dig en ordenlig blænder, du kan ikke leve uden når du først har haft en.. Man kan virkelig lave mange lækre ting i sådan en.
Gå efter en med stor og massiv glaskande som den phillips jeg har, det kram Koster også lidt mere end de billige, men hellere købe en "dyr" en første gang end at prøve en 2-3 billige man fortryder bagefter.

Jeg har selv en alm. blender, men syntes sgu stavblenderen er skønnere, den er meget nemmere at gøre rent og så kan man lave mere en 1½ liter.

Tror den stav blender vi har, har ksotet 300-400, og den æder alt, faktisk bedre end den anden blender!

Kolditz skrev:

Illisher skrev:Hvis du har en skodblender til en 100-300 kr så smid lortet ud. Den har aldrig, og vil aldrig være god nok til pengene (ikke for at lyde negativ )



Jeg har sådan en fætter, den er super, og den nakker bare de gryn,så der kun er pulver tilbage. 1 min med den også er det lige til at drikke. De bliver virkelig fint hakkede, og der er ingen hele/store stykker gryn tilbage som man bliver kvalt i når man drikker.
Havde selv tidligere en magicbull(shit)et blænder <--- Siger hvist det hele

Så køb dig en ordenlig blænder, du kan ikke leve uden når du først har haft en.. Man kan virkelig lave mange lækre ting i sådan en.
Gå efter en med stor og massiv glaskande som den phillips jeg har, det kram Koster også lidt mere end de billige, men hellere købe en "dyr" en første gang end at prøve en 2-3 billige man fortryder bagefter.

Jeg har selv en alm. blender, men syntes sgu stavblenderen er skønnere, den er meget nemmere at gøre rent og så kan man lave mere en 1½ liter.

Tror den stav blender vi har, har ksotet 300-400, og den æder alt, faktisk bedre end den anden blender!

Hvis du har en stavblænder du synes er god nok så det jo kun fedt. Men jeg vil nu foretrække en rigtig blænder, det synes jeg er nemmere. og at den kun kan lave smoothies på max 1500ml-1700ml overlever jeg nok, det sku ikk så ofte de når der over, og skulle de kan man evt lave dem i 2 omgange ikk;)
Mht rengøring så er det nok lidt hurtigere med en stav. Men jeg nøjes bare emd at skylde min efter brug, også bliver den vasket engang om ugen.

Illisher skrev:

Kolditz skrev:

Illisher skrev:Hvis du har en skodblender til en 100-300 kr så smid lortet ud. Den har aldrig, og vil aldrig være god nok til pengene (ikke for at lyde negativ )



Jeg har sådan en fætter, den er super, og den nakker bare de gryn,så der kun er pulver tilbage. 1 min med den også er det lige til at drikke. De bliver virkelig fint hakkede, og der er ingen hele/store stykker gryn tilbage som man bliver kvalt i når man drikker.
Havde selv tidligere en magicbull(shit)et blænder <--- Siger hvist det hele

Så køb dig en ordenlig blænder, du kan ikke leve uden når du først har haft en.. Man kan virkelig lave mange lækre ting i sådan en.
Gå efter en med stor og massiv glaskande som den phillips jeg har, det kram Koster også lidt mere end de billige, men hellere købe en "dyr" en første gang end at prøve en 2-3 billige man fortryder bagefter.

Jeg har selv en alm. blender, men syntes sgu stavblenderen er skønnere, den er meget nemmere at gøre rent og så kan man lave mere en 1½ liter.

Tror den stav blender vi har, har ksotet 300-400, og den æder alt, faktisk bedre end den anden blender!

Hvis du har en stavblænder du synes er god nok så det jo kun fedt. Men jeg vil nu foretrække en rigtig blænder, det synes jeg er nemmere. og at den kun kan lave smoothies på max 1500ml-1700ml overlever jeg nok, det sku ikk så ofte de når der over, og skulle de kan man evt lave dem i 2 omgange ikk;)
Mht rengøring så er det nok lidt hurtigere med en stav. Men jeg nøjes bare emd at skylde min efter brug, også bliver den vasket engang om ugen.

Okay det kan jeg godt se, min skal bare skilles totalt af så det andet er skønnere, hvad har sådan en phillips fætter der enlig kostet?