Motivation

Jeg har lige fået et træningssæt til 2000,- : Bænk, ca. 240cm vægtstang, op til 75kg. vægte, 2 håndvægte og en mavebænk. Og det er noget jeg selv skal træne med, uden en partner :verysad:

Jeg er meget glad for sættet, men jeg har svært ved at motivere mig selv til at træne med det?!
Som regelt fyrer jeg op for noget godt musik, men syntes ikke rigtigt det holder

Har i nogle gode råd?

Sæt noget heavy på :twisted:

Ellers spørg Smeden. Han har altid trænet derhjemme og mangler hverken motivation eller resultater :wink:

Jeg træner selv i et styrkecenter, uden partner, da jeg køre et andet program end mine venner.

Hvis du skal motivere dig selv, skal du bare gøre som mig. Tænk på hvor fedt det bliver når man lige pludselig kan smide nogle flere kilo på. Sæt dig selv nogle mål og lov dig selv at gøre dit bedste. Det er også mest i starten at man har svært ved at motiver sig selv, men efter de første uger kører det bare. Desuden kan de fleste piger jo li´ store muskler, eller veltrænede fyre, så bare tænk på hvad det kan føre til, hvis du forstå sådan en lille én! :lol:

, tak for de gode råd! :dance:

Dengang jeg startede med at træne derhjemme lå jeg altid og hørte black sabbath imens :twisted:

Var utrolig stimulerende. den rette musik(heavy),billeder af rigtige Bodybuildere og plakater af de piger man vil score når man engang er blevet stor kan motivere enhver dreng med respekt for sig selv

Haha, ja forstår :wink:

, skal til at høre noget heavy så! :twisted:

Jeg sæter Led Zeppelin el. Pink Floyd på og ryger en kvali-joint mens jeg træner!

Det er ihvertfald god motivation... hehe

Hmm, tror sq lige at jeg spring jointen over :wink:

pintoz skrev:Jeg sæter Led Zeppelin el. Pink Floyd på og ryger en kvali-joint mens jeg træner!

Det er ihvertfald god motivation... hehe

Kan kun forestille mig, at det må være umådeligt svært at træne noget som helst andet end lattermusklen, når man er skæv. Motivation eller ej.

ah come on! Det er fra American Beauty, men jeg er nok den eneste som husker det!? #-o

Never mind

Sæt et kæmpe billede på vægtene af en du hader - så går du ind og straffer vægtene og smider rigtig hårdt med dem når du er færdig med sættet!!!

Ellers så god techno gør tricket for mig!

En anden god ting er at sætte en chokolade stang op over din stang til pullups, så kan du bide lidt i den hver gang =P~

American Beauty.. En af verdens fedeste film.. kevin spacey begynder at opføre sig som en teenager og begynder at ryge joints og køre american muscle..
Syntes bare det svært at tage sig sammen til at træne når man er "påvirket" Men det lyder sku pissehyggeligt..60´er rock, joints, og styrketræning

Haha, ja det kunne jeg godt forestille mig :wink:

..

Motivation

Brugere online