Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 832
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 830

Følg bodybuilding.dk på

MuscleX

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey all!

Jeg læste en artikel om programmet Musclex

Programmet er baseret på den tidligere mr. olympia vinder Mike Metzners teorier.

http://musclex.dk/musclex/bodybuilding-muskler.html

De hævder, at kunne give fantastiske resultater med blot et kontrolleret kostprogram og kun ÉN simpel time træning om ugen - hvilket lyder helt vildt for mig!

Læs artiklen og vurdér det.. Det lyder lidt vanvittigt..
[/url]
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 25. sep 2008, 08:45
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha - det er noget pjat.

Besøg du hellere artikelarkivet her på boardet :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



YoungBudd skrev:Hey all!

Jeg læste en artikel om programmet Musclex

Programmet er baseret på den tidligere mr. olympia vinder Mike Metzners teorier.

http://musclex.dk/musclex/bodybuilding-muskler.html

De hævder, at kunne give fantastiske resultater med blot et kontrolleret kostprogram og kun ÉN simpel time træning om ugen - hvilket lyder helt vildt for mig!

Læs artiklen og vurdér det.. Det lyder lidt vanvittigt..
[/url]

hvad tror du selv?


Hvis det lyder for godt til at være sandt, ja så er det det som regel også....
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Desuden er der hvis bred enighed om at Mike Mentzer's hit-træning ikke er blandt de bedste approaches til træning.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1151
Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:
YoungBudd skrev:Hey all!

Jeg læste en artikel om programmet Musclex

Programmet er baseret på den tidligere mr. olympia vinder Mike Metzners teorier.

http://musclex.dk/musclex/bodybuilding-muskler.html

De hævder, at kunne give fantastiske resultater med blot et kontrolleret kostprogram og kun ÉN simpel time træning om ugen - hvilket lyder helt vildt for mig!

Læs artiklen og vurdér det.. Det lyder lidt vanvittigt..
[/url]

hvad tror du selv?


Hvis det lyder for godt til at være sandt, ja så er det det som regel også....


Rolig nu.. Regnede heller ikke med sådan et program kunne være sandt..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 25. sep 2008, 08:45
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



YoungBudd skrev:
incognito skrev:
YoungBudd skrev:Hey all!

Jeg læste en artikel om programmet Musclex

Programmet er baseret på den tidligere mr. olympia vinder Mike Metzners teorier.

http://musclex.dk/musclex/bodybuilding-muskler.html

De hævder, at kunne give fantastiske resultater med blot et kontrolleret kostprogram og kun ÉN simpel time træning om ugen - hvilket lyder helt vildt for mig!

Læs artiklen og vurdér det.. Det lyder lidt vanvittigt..
[/url]

hvad tror du selv?


Hvis det lyder for godt til at være sandt, ja så er det det som regel også....


Rolig nu.. Regnede heller ikke med sådan et program kunne være sandt..


Tror ikke du skal tage det så hårdt :wink: Men Mike Metzners har været oppe til diskussion før. Prøv evt. at bruge søgefunktionen, da der kom mange forskellige vinkler frem. Mener dog det endte med at Metzner var fuld af lort, da hans argumentation var helt ude i hampen jf. Thomas Jaged(mener jeg, som skrev det).
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gaxe skrev:
YoungBudd skrev:
incognito skrev:
YoungBudd skrev:Hey all!

Jeg læste en artikel om programmet Musclex

Programmet er baseret på den tidligere mr. olympia vinder Mike Metzners teorier.

http://musclex.dk/musclex/bodybuilding-muskler.html

De hævder, at kunne give fantastiske resultater med blot et kontrolleret kostprogram og kun ÉN simpel time træning om ugen - hvilket lyder helt vildt for mig!

Læs artiklen og vurdér det.. Det lyder lidt vanvittigt..
[/url]

hvad tror du selv?


Hvis det lyder for godt til at være sandt, ja så er det det som regel også....


Rolig nu.. Regnede heller ikke med sådan et program kunne være sandt..


Tror ikke du skal tage det så hårdt :wink: Men Mike Metzners har været oppe til diskussion før. Prøv evt. at bruge søgefunktionen, da der kom mange forskellige vinkler frem. Mener dog det endte med at Metzner var fuld af lort, da hans argumentation var helt ude i hampen jf. Thomas Jaged(mener jeg, som skrev det).


Det lød også for godt til at være sandt..
Jeg læste det i toget, og så ustabilt som det var, røg nettet ganske hurtigt, så kunne kun læse dén artikel :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 25. sep 2008, 08:45
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster