Nakke

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1395

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1392

Følg bodybuilding.dk på

Nakke

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Side 1 af 1

Dingdong

1. sep 2011, 09:09

Hej BB!

Jeg søger 1 eller 2 gode nakker øvelser. Lige nu køre jeg shrugs med dumbells, men kunne godt tænkte mig et alternativ. Jeg har søgt lidt, men føler de øvelser jeg finder er lidt "usikre". Så bring them on! =D>

=D>

: Reputation point: 0; Indlæg: 25; Tilmeldt: 21. jun 2010, 16:22; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Chayen

1. sep 2011, 09:12

Smith shrug - http://exrx.net/WeightExercises/Trapezi ... Shrug.html

Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.

: Reputation point: 90; Indlæg: 4455; Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16; Geografisk sted: Lørenskog, Norge; Træner her: Fitness World - Holstebro; Styrkeliste; - Bænkpres: 155.00; - Squat: 190.00; - Dødløft: 240.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Asomugha

1. sep 2011, 09:15

Deadlift.

: Reputation point: 20; Indlæg: 2707; Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23; Geografisk sted: Odense; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Grumpy

1. sep 2011, 09:29

Shrugs og forskellige neck harness øvelser.

Hjemmeside: Moderator; Reputation point: 185; Indlæg: 8526; Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42; Geografisk sted: Danmark; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Fitness & bodybuilding

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster