Nedgang i vægt

Hej,

Jeg har lagt med feber og influenza i en lille uge nu, og jeg vejer mig jævnligt om morgenen, når jeg ikke har fået noget at spise. Jeg har tabt lige omkring 4-5 kilo under sygdommen. Er det bare fedt, jeg har tabt eller også muskelmasse på så kort tid?

Jakobbr30 skrev:Hej,

Jeg har lagt med feber og influenza i en lille uge nu, og jeg vejer mig jævnligt om morgenen, når jeg ikke har fået noget at spise. Jeg har tabt lige omkring 4-5 kilo under sygdommen. Er det bare fedt, jeg har tabt eller også muskelmasse på så kort tid?

du skal regne med det er vand,fedt og muskelmasse, en god blanding af alle 3

Tak, for informationen :-)

Uden at vide det ville jeg tro de 80% er vand

Vil ikke tro du har mistet nogen særlig mængde af muskler på så kort en periode, men du har måske tømt dine kulhydrat lagre ud, og alt det vand som er bundet sammen med også.

Så ikke noget man ikke kan hente tilbage på en god uges fornuftig kost og træning igen

Der lyder rigtig godt!

Nedgang i vægt

Brugere online