Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1073
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1070

Følg bodybuilding.dk på

Newcomers. Pump inden man træner ud på scenen?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej allesammen.

Jeg har planer om at stille op til newcomers -80 junior næste år. Jeg har derfor et lille spørgsmål til jer der har erfaringer med det.
Hvordan forbereder man sig lige inden man træder ud på scenen? altså har man mulighed for at varme musklerne op, så man står med et flot pump oppe på scenen?

Tak på forhånd.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 19. nov 2012, 19:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf skrev:Hej allesammen.

Jeg har planer om at stille op til newcomers -80 junior næste år. Jeg har derfor et lille spørgsmål til jer der har erfaringer med det.
Hvordan forbereder man sig lige inden man træder ud på scenen? altså har man mulighed for at varme musklerne op, så man står med et flot pump oppe på scenen?

Tak på forhånd.


Jeg kan anbefale dig at få en coach hvis du skal stille op. Hvor er du fra?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Din diet gir mega pump. Og der er udstyr til at varme op med bag scenen.
Pubmed: helpin' the anti-Bros post links to abstracts of studies they never read...anything less is Broscience!

-To the PubMed ninjas; you are what is wrong with the internet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 504
Tilmeldt: 7. jul 2010, 09:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 225.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg vandt -80 junior i år - ring til Thomas Bustet han er uden tvivl den bedste!
jeg vandt med ham som coach :)
skriv pm for nummer!
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for jeres svar. Jeg er fra østjylland :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 19. nov 2012, 19:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf skrev:Tak for jeres svar. Jeg er fra østjylland :)


Hvis man vil noget med sin træning, så kan Thomas Busted som Feldskov skriver, stærkt anbefales. Jeg er selv fra Østjylland, men jeg tager gerne turen til København en gang om måneden for at arbejde med Thomas Busted.

Jeg vil ikke anbefale at prøve at stille op selv. Taler ikke af personlig erfaring, men de placerer bare sjældent helt i toppen.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
asdf skrev:Tak for jeres svar. Jeg er fra østjylland :)


Hvis man vil noget med sin træning, så kan Thomas Busted som Feldskov skriver, stærkt anbefales. Jeg er selv fra Østjylland, men jeg tager gerne turen til København en gang om måneden for at arbejde med Thomas Busted.

Jeg vil ikke anbefale at prøve at stille op selv. Taler ikke af personlig erfaring, men de placerer bare sjældent helt i toppen.



Har taget imod jeres råd. Kontakter Thomas Busted en af dagene og snakker med ham.

Det kan jeg kun give dig ret i. Man kan have nok så flot en form, men hvis man ikke rammer formen på dagen, så er det hele jo ligegyldigt.
Skal du selv stille op til newcomers?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 19. nov 2012, 19:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf skrev:
SienZ skrev:
asdf skrev:Tak for jeres svar. Jeg er fra østjylland :)


Hvis man vil noget med sin træning, så kan Thomas Busted som Feldskov skriver, stærkt anbefales. Jeg er selv fra Østjylland, men jeg tager gerne turen til København en gang om måneden for at arbejde med Thomas Busted.

Jeg vil ikke anbefale at prøve at stille op selv. Taler ikke af personlig erfaring, men de placerer bare sjældent helt i toppen.



Har taget imod jeres råd. Kontakter Thomas Busted en af dagene og snakker med ham.

Det kan jeg kun give dig ret i. Man kan have nok så flot en form, men hvis man ikke rammer formen på dagen, så er det hele jo ligegyldigt.
Skal du selv stille op til newcomers?


Jeg sender dig lige en PB med email og tlf nr. - Det er i orden med Busted.

- Efter planen skal jeg stille op til Newcomers, ja.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster