Jeg træner, men min kost er tilsyneladende forkert - så jeg vil høre om der er en herinde der har en kostplan til et vægttab
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1287
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1286
Følg bodybuilding.dk på
Nogen der ligger inde med en kostplan
Side 1 af 1
Jeg er 21 år - vejer 93kg - 186cm høj... og det er desværre ikke muskler i vægt ;)
Jeg træner, men min kost er tilsyneladende forkert - så jeg vil høre om der er en herinde der har en kostplan til et vægttab
Jeg træner, men min kost er tilsyneladende forkert - så jeg vil høre om der er en herinde der har en kostplan til et vægttab
It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
- Geografisk sted: Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
der er nogle udemærkede artikler herinde på siden der kan give dig et overblik og en indsigt i hvad der er fordelagtigt at spise under et vægttab.
If one is born a male, he will atleast once in his life dream of becoming the strongest man alive.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 102
- Tilmeldt: 24. jun 2011, 10:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 155.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
TheNakedWarrior skrev:der er nogle udemærkede artikler herinde på siden der kan give dig et overblik og en indsigt i hvad der er fordelagtigt at spise under et vægttab.
jeg er splinter ny herinde, så er ikke særlig god til at finde rundt...
Synes godt nok kun at jeg kan finde en på vægt tab.. men kun på weight gain i forhold til muskel masse
It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
- Geografisk sted: Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
aaah mange tak.. 
læser lige hele dynen igennem og håber på jeg ved mere når jeg er færdig..
læser lige hele dynen igennem og håber på jeg ved mere når jeg er færdig.. It's Your Road & Your's Alone.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
Others May Walk It With You, But No One Can Walk It For You.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 26. apr 2013, 11:52
- Geografisk sted: Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Min log: bred-og-traels-t46380-630.html
-
- Reputation point: 134
- Indlæg: 7407
- Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
- Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.50
- - Squat: 132.50
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
