Hej allesammen..

Endelig er jeg kommet igang med at træne i et pænt omfang igen! Det er SÅ lækkert!

Efter 2 graviditer tæt på hinanden, en lang indlæggelse, da min søn var født meget for tidligt, og det endte desværre ud i at vi mistede ham.
Så tid har der ikke været meget af...

Nu er der endelig ved at komme en hverdag igen, datteren er startet i dagpleje, og jeg starter i skole igen på mandag. Det vil så passe med, at jeg kan nå op og træne efter skole, hjem i bad, og hente prinsessen efterfølgende

Men nu er det jo faktisk ved, at være et godt stykke tid siden jeg har trænet, så kunne jo være super, hvis nogle af jer havde nogle gode råd, til at smide lidt fedt, og blive strammet op ;) Det er ikke fordi jeg har taget vildt på, har max taget 7kg på ved hver graviditet, og tabt stortset det hele igen, på nær 2kg, også sidder der lige lidt på lår, og hofter der gerne skulle af ;)

LÆS LÆS LÆS! Det er det bedste råd. Vi kan godt servere alt for dig, løbende som du stiller spørgsmålene, men du vil få meget mere ud af det hvis du selv tilegner dig ngoet viden.
Genial tråd, som er lavet af MIC, med en opsamling af gode links og råd.
viewtopic.php?t=23444&highlight=newbies+helpfile

Ellers er der en FAQ, som du vil få meget ud af at læse igennem. Så du forstår hvad SS BB og andre sjove forkortelser betyder. + der er mange gode råd.

Og ellers er der artikler/ som jeg kun kan anbefale dig at læse i, der er virkelig mange gode artikler, som vil kunne hjælpe dig godt på vej,

GL med det