Hej med jer.

Jeg er ny på bodybuilding.dk, og har oprettet en brugerprofil, da jeg søger at få lidt mere struktur i min træning. I den sammenhæng tænkte jeg at dette måtte være det rigtige sted ift. at udveksle erfaringer og rådføre sig hos engagerede praktikere.

Først og fremmest søger jeg hjælp ang. squat. Er begyndt at køre high-bar squat, hvilket min krop virker langt mere tilfreds med. Den mere oprejste stilling gennem løftet synes mere behagelig. Dog kan jeg mærke, at min ankelmobilitet ikke er god nok til den større knævandring ved OL-squat. I den forbindelse er jeg begyndt at lave diverse mobilitetsøvelser, men har også tænkt på at erhverve mig et par VL-sko (bruger Converse All Star). Har set på følgende alternativer:

Adidas Power Perfect II
Adidas Adipower

Jeg ved ikke om det er overkill når jeg kun squatter 100 kg (4-5 reps x 5 sæt), men har ambitioner om at få en stærkere squat.
Er Adipower ubetinget bedre, eller stiller den større krav til teknikken? Hvad ville I vælge? Er Adipower prisforskellen værd?

Kropsvægt: 84-85 kg.
Alder: 22 år
Højde: 180 cm

God søndag

Adidas power perfect er rigtigt gode, det er bare en ældre sko end adipower, og derfor ofte lidt dyrere. Indtil du får skoene hjem kan du evt prøve at squatte med en lille skive under hælene, det giver lidt af den samme hældning. Derudover er det aldrig spildt at opsøge nogle kompetente folk der kan hjælpe dig med at få et godt squat